八十一天的修行日记（51）

我是道家玉清西派弟子，于今日开始筑基修习自己，共九九八十一天，计第五十一日。

 

修习第五十日，翻看了一些前面的日记，整理今日所思，进步斐然。

如下：

认识生命的自主性。我一直想并努力还给自己一个自由身，财务的自由和身心的自由，虽然没有修到上乘，也还算是在这个阶段处于满意的状态。这种自主性是一种自由选择的意志，不仅是当下的选择，更是整个生命状态的选择。在一呼一吸之间，我们已经历经无数次生死，在我们身体的每一个细胞，每一刻都在更新和死亡。全息论讲一个细胞就包含了整个宇宙所有生命的信息，读懂了，便是又上了一个自主性的层次了。

修习的过程，是对生命乃至宇宙规律的清晰明了，也是菩提智慧里说的明白了。那么，什么是明白了？不是只明白了道理和理论，这些听到和学习到的知识，都不代表懂了，因为没有证道，而懂了是身心都在求证，随时随地保持清醒和知道，保持一份自我的觉察，不糊涂也不被情绪干扰。

作为中医的我，常常在思考，预防疾病治未病，究竟在防什么治什么？怎么防，如何着手入眼？其实就是要懂得变化异常的身体，有一条永恒不变的规律，与变化与不变共舞的过程，就是预防疾病的入门之道。不断研习《黄帝内经》，期待自己正见悟道，对天地有所贡献。

这几天醒来的那一刹那和以前醒来的感受不一样，以前醒的那一刹那是混沌的，模糊的，现在醒的那一刹那能感受到很多内在的自己，各种曾经压抑的情绪和事件在捣蛋。我也明白，为什么很多人修着修着就修偏了或者修到思维不正常了，这个过程，如果没有正见的力量，的确很难度过。感恩巴曲花精，协助我度过了这一个重要的转折时期。

南怀瑾老师在他的文字里提到，无杂念，不昏沉的打坐十五分钟，可以精力充沛地做事十个小时，我现在每天的打坐，基本可以达到比以前精力充沛，我也将继续实证下去。

修习第五十一天，每天打坐都是欢喜心，无量慈悲。