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心血管病已经成为严重威胁人类健康的常见病和多发病。高血压，糖尿病，高血脂都是心血管疾病的元凶。除了血压监测和血糖监测外，血脂的监测也很关键，特别是45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属心血管高发人群，建议每年应检查一次血脂。那么检查前的注意事项都有什么？ 1、当心药物干扰 某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天内，不要服用这些药物。 2、合理控制饮食 抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒，不能吃动物肉，因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高，这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。 3、注意动作姿势 验血前最好坐在凳子上，如果躺着或卧着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低10%-15%;如站立20分钟，胆固醇约可降低6%-10%。所以，要求在验血前应坐5-10分钟，而且每次抽血姿势应保持一致，这样对化验结果影响最小。 4、把握好止血带结扎时间 医生在为患者验血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟，胆固醇就可升高2%-5%;如超过了5分钟，胆固醇就可升高5%-15%。 5、适度健身运动 验血脂前2-3天不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，这对化验结果也会有一定的影响。尤其是老年人在早晨不要晨练。 陕中大附院 心病三科 |
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