| 化验血脂前五注意 |
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高血脂症是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。同时，它对肾脏、末梢循环、胰脏、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。因此，化验血脂是健康查体，因病就诊的必查项目。但需要提醒大家的是，抽血前除禁食外还要注意以下五点： 当心药物干扰 某些治疗冠心病的药物可使胆固醇和甘油三酯降低，如维生素A、维生素D可使胆固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2～3天内，不要服用这些药物。 合理控制饮食 抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒，不能吃肉，因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高，这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。 注意动作姿势 抽血前最好坐在凳子上，如果躺着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低10%～15%；如站立20分钟，胆固醇约可降低6%～10%。所以，要求在抽血前应坐5～10分钟，而且每次抽血姿势应保持一致，这样对化验结果影响最小。 把握结扎时间 医生在为患者抽血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟，胆固醇就可升高2%～5%；如超过了5分钟，胆固醇就可升高5%～15%。 适度健身运动 验血脂前2～3天不要做过猛的健身运动，因为运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，这对化验结果也会有一定的影响，尤其是老年人在这个时候最好不要晨练。 （朱本浩） |
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