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魏先生，62岁，最近在体检中被发现患有高血脂。作为一个一直注重养生的人，他变得非常焦虑，并第一时间去医院寻求医生的药物治疗建议。然而，医生却建议他不要急着吃药，这让他感到困惑：既然已经患有高血脂，为什么不能立即开始药物治疗呢？ 事实上，对于大多数高血脂患者来说，在确诊后，并不一定需要立即开始服用降血脂药物。 对于没有特殊情况的高血脂患者来说，初期应该先进行调养。在医生的指导下，他们可以通过调整饮食和生活习惯来改善病情，例如增加蔬果摄入量，减少高脂食物的摄入，增加运动等。如果患者存在超重的情况，还可以有针对性地进行减肥。
经过三到六个月的这种非药物治疗，如果高血脂情况没有得到改善，那么可以考虑开始药物治疗。然而，如果高血脂患者同时还患有急性冠脉综合征、脑梗塞或急性心梗等疾病，那么就需要立即开始药物治疗。 高血脂的常见症状 第一、高血脂患者常常在眼睑出现淡黄色皮疹，初始时大小约为米粒般大小，稍微凸起，严重时可能覆盖整个眼睑。 第二、手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部也可能出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或皮疹，手掌上可能出现黄色或橘黄色的条纹。这些皮肤变化是高血脂或可能存在高血脂症的信号。
第三、高血脂患者经常会出现头晕头痛、胸闷气短、睡眠质量下降和记忆力减退等症状。精神状态方面，他们可能在清晨感到头脑不清醒，午后容易疲倦，夜间却很清醒，难以入睡。如果出现这些情况，应考虑是否存在血脂异常。 第四、血脂高的人眼睛的瞳孔边缘会有一环白色，宽度约为1~2毫米，这个环形或弧形半圆的颜色会随时间而变深。 第五、脚跟经常抽筋、刺痛，并且即使补充钙或休息后也不会好转，这些症状的出现可能与血脂偏高有关。高胆固醇水平会导致胆固醇在周围肌肉中积聚，并刺激肌肉收缩，从而引发这些症状。 如果您出现以上描述的症状，请考虑进行血脂检查，以便早期发现和处理高血脂问题。
确保准确测血脂前的5个关键步骤 血脂值容易受饮食和活动等因素的影响而出现较大的波动。为了确保检查的准确性，请务必遵循以下5个步骤： 1. 合理控制饮食：为了避免血脂短暂升高，建议在抽血前的12个小时内避免进食，8个小时内避免饮水，并且在过去的3天内不要饮酒。这是因为动物内脏和脂肪富含胆固醇。检查前请适度忌口。 2.适度运动：在测血脂前的2~3天内避免过于剧烈的运动。剧烈运动会增加脂肪中的脂酶活性，从而导致血脂下降，可能会对化验结果产生影响。为了确保准确的化验结果，在进行血脂测定前的两三天，老年人应避免晨练。
3. 暂停某些药物的使用：某些冠心病药物可以降低胆固醇和甘油三酯，而维生素A和维生素D则可能使胆固醇升高，硝酸甘油和甘露醇会增加血液中的甘油三酯含量。因此，在测血脂前的2~3天内，请暂停使用这类药物。 4. 注意正确的抽血姿势：在抽血时，最好坐在椅子上。躺卧或站立姿势都可能影响胆固醇数值。在抽血前，应坐下休息5~10分钟，保持稳定的姿势，以减少对化验结果的影响。 5.控制止血带结扎时间：在抽血时，最好将止血带结扎时间控制在1分钟以内。如果结扎时间超过2分钟，可能会导致胆固醇上升2~5%；如果超过5分钟，可能会导致胆固醇上升5~15%。如果医生无法立即进行验血，请提醒他们关注结扎时间。 很少有人注意到这些测血脂的小细节。在进行抽血测血脂时，您是否已经注意到以上几点呢？ |
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