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足部自我按摩改善各种原因引起的鼻炎 1．将手伸展开，由足底端向足尖部来回搓压，使足底各个对应区得到按摩。  足底穴位对应图 2．用拇指尖按压选定的反射区。拇指按压足底时，其余4个手指支在足背上，按压足背时，其余4个手指支在足底。将拇指关节在患者足部皮肤上弯曲成直角，着力点在偏离指甲指甲尖端中点2～3mm处，垂直用力按压，然后去除压力，再行按压，使按压动作不间断，有节奏、轻柔地进行，使刺激能量均衡地施于对应区内。昆明医科大学专家高联进教授就曾用中药抑制了鼻炎的过敏原，临床上不下千例，取得了很大的进展。那么到底是什么呢？如下图左上角所示。  上图左上角 3．拇指按揉大脑1分钟。  4．拇指端按揉额窦2分钟。  5．示指按压鼻3～5次。  6．拇指推按肺、支气管，并在中趾根部敏感点处点按5～10次。  7．拇、示指掐揉头、颈淋巴结1分钟。  8．握足扣指法点肾1分钟（图8-1）；拇指平推输尿管1分钟（图8-2）；点压膀胱1分钟（图8-3）。  8-1  8-2  8-3 |
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