这五类食物高血压患者不要碰，否则出现问题就晚了

这五类食物高血压患者不要碰，否则出现问题就晚了

高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，我们都知道三高病人饮食忌讳有许多，那么高血压病人不能吃哪些食物呢?

辛辣和精细食物可使粪便干燥难排，易致使粪便秘结，病人排便时，会使腹压增高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压病人禁用辛辣和精细食物。

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可导致细胞外液添加，心排出量增多，血压上升。因而，高血压病人应约束盐量的摄入

高血压病病人应约束或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢发作的有害物质，可导致血压动摇。正常饮食可选用高生物价优异蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压效果。

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。