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来自: 李静曦 > 《87.我的保健方》
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??不去排毒,何谈进补?小雪后揉打“三窝',体内再也没湿毒!
不去排毒,何谈进补?于是大家就开始补得不亦乐乎,但是我们往往会忽视一个问题,那就是冬季需要进补更需要排毒。中医有个重要的理念—...
冬季养生:小雪节气如何进补
冬季养生:小雪节气如何进补。马上就要小雪节气了,今年上海的冬天貌似有点早。格外岭南区域,燥邪仍盛,将寒未冻,进补及以食物保养身...
又是一年大雪时,大雪的习俗,你知道吗?
又是一年大雪时,大雪的习俗,你知道吗?大雪即将到来。大雪的习俗,你了解吗?大雪腌肉。北方人说,“大雪小雪,煮饭不息”,南方俗语...
小雪时节怎么养生 推荐两款进补食谱
小雪时节怎么养生 推荐两款进补食谱 pingpu.
?大雪至,寒冬始
古人云:“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。大雪是冬季的第三个节气...
小雪后温热进补
小雪是立冬后的第一个节气,它意味着冬季降雪即将拉开大幕,故应做些深冬养生的准备。北京中医药大学养生室教授张湖德表示,小雪节气是呼吸道疾病的高发期,人们的情绪也容易低落抑郁,应多注意调节情...
今日,大雪!答应我,要照顾好自己, 知道么
今日,大雪!大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”...
二十四节气养生篇-----冬季六节气
二十四节气养生篇-----冬季六节气一、立冬。鸡汤不是所有的人都能喝的,鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富,鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白...
冬季6节气导引养生动作教程图
冬季6节气导引养生动作教程图冬季6节气导引养生动作教程图[多图]!冬季六节气导引动作图,简单易学。立冬时令西风渐至,练习挽肘侧推式...
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