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比宫保鸡丁,更加滑嫩鲜美,甜酸适度,味道浓郁,

 金钱草赵美 2017-06-18



相比宫保鸡丁来说,宫保虾仁的口感比鸡丁更加滑嫩鲜美,甜酸适度,味道浓郁,喜欢虾仁的不要错过哦~




主料:

大海虾8只  

白胡椒粉3g 

盐适量 

蛋白半个 

油220ml 

红油13ml 

花椒5g 

糖25g 

米醋40ml 

生抽5ml 

葱白60g 

姜5g 蒜5g 

干辣椒8g 

绿豆淀粉10g 

熟腰果适量 


1.将葱白切成段,姜切成片,蒜切成片,备用。

2. 将大海虾去壳、去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。

3. 将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1g、半只蛋白、绿豆淀粉5g、油20ml,反复抓至起胶,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏15分钟。

4. 将糖、醋、盐5g、绿豆淀粉5g、生抽、红油3ml调成宫保汁。

5. 炒锅烧热倒入200ml油,中火加至5成热时放入虾仁,滑开,待虾仁变色成球捞出,控油备用。

6. 锅再次坐到火上,加入红油10ml和油10ml,凉油时放入花椒慢炒出香味,捞出。放入葱、姜、蒜、干辣椒,中火翻炒至辣椒变色,倒入调味汁,炒至变稠,倒入虾仁翻炒,出锅前倒入腰果拌匀。

这个菜很少买,今天换个做法,看到就想吃!

买一块五花肉,这样做,超下饭!

准备一根茄子、一块肉末,有这道菜,你的米饭得煮多点!



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