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来自: tjboyue > 《咏春》
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视频:拳击对抗激战
视频:拳击对抗激战点击免费关注>>> 正义草根 昨天。
拳击空击为什么不送肩?
拳击空击为什么不送肩?空击时,没有可以传递和承受你出拳力量的目标物体,这股力道只能你自己承受和消化,如果手臂完全伸直,就会锁死关节,关节硬直缺少缓冲,发力和受力就容易受伤,所以适当放松很...
拳击-越肩拳
拳击-越肩拳。更多内容回复以下关键词。跆拳道 | 传统武术 | 太极 | 少林 | 散打 | 形意拳。咏春拳 | 空手道 | 拳击 | 泰拳 | 截拳道 | 双截棍。
拳击掌握了直拳,就掌握了80%
拳击掌握了直拳,就掌握了80%.
韩起:为什么说没有对抗训练的拳术就是假拳?
韩起:为什么说没有对抗训练的拳术就是假拳?(一) (2009-09-13 18:40:07)转载▼标签: 健身 运动技能 对抗练习 拳术 韩起 体育分类: 为什么没有对抗的拳术是假拳我因为提出“拳术不经过对抗训练就打...
八极拳的“逆思维”格斗训练(续七)
比较奇怪的是,坚持“以理论为标准”的人,往往不承认理论与实战之间会出现矛盾(事实是,理论永远与实战有矛盾),每当“在理论上无比合理的整力”被局部力打得惨不忍睹时,他们就以:“我功夫没练到...
关于整体力的定位问题
关于整体力的定位问题早年在意拳天地的时候,曾有朋友给我提出这样一个问题,他说:意拳高手能始终用整体的力量对抗对手的局部力量。意拳所讲的整体力,就是整体争力,俗话说力整的意思,指的是我们力...
从这8项入手,开始你的拳击体能训练
另一方面,出拳时大多都是上臂内旋的动作,而且由于抱架的原因,拳击运动员通常都是前侧特别紧,后侧特别松,长此以往会导致肩肱节律失...
拳击中级训练教程(八)
(二)左直拳攻击头部——左直拳攻击头部——左平勾拳攻击头部——右上勾拳攻击颌部。(五)左直拳攻击头部——右勾拳攻击腹部——左勾...
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