洗澡是个技术活,做错皮肤越洗越差!(附超全图解)

2017-06-18  新华书店...

宝宝身体代谢快,夏天天气热,容易出汗,洗澡自然成了日常功课。

不过,小宝宝软绵绵滑溜溜,小编初为人母时曾胆战心惊,对着网上的视频反复练习过。甚至!身边有朋友说高薪请月嫂的主要目的是“自己实在不敢下手!”

今天,我们就了解一下怎么给新生儿和婴幼儿洗澡,需要注意些什么,以及如何让宝宝爱上洗澡!

 

关于洗澡的这些常识,先扫盲


多久洗一次澡?

为宝宝洗澡的频率,可能没有你想象的那么高。

《梅奥育儿全书》建议:当新生儿脐带还没有脱落和愈合时,每周一次擦洗浴差不多就够了。摸摸看宝宝的大腿、腹股沟、腋下、拳头和双下巴等处的褶皱,看看在一周一次的沐浴之外是否需要偶尔的局部清洗。

一般来说,宝宝在第一年里每周只需要洗1~3次澡。一旦宝宝开始满地爬以及吃固体食物,他可能需要每周都洗3次澡。但再洗得频繁些的话,会令宝宝的皮肤变干。

《海蒂育儿大百科》也持基本相同的观点,不过,同时也补充:在两次洗澡之间,每天都要清洗重要部位,比如面部、颈部、双手和臀部。

《美国儿科学会育儿百科》认为:如果你每次换纸尿裤时,都彻底清洁尿布区,婴儿就不需要经常洗澡。

小编个人建议:大家可以根据所在城市的气温、湿度,家庭条件(是否常开空调、洗澡是否便利),以及宝宝健康状况、出汗多少、对于洗澡的接受程度,做灵活调整。


擦浴or泡澡?

《美国儿科学会育儿百科》建议:出生后1~2周,脐带残根没有脱落前,应该只为宝宝做擦浴。

所谓擦浴,一般是用蘸了适量清水的温热毛巾擦洗宝宝,而不是把他直接放在装满水的浴盆里。擦浴时,家长可以另拿一块干毛巾裹着宝宝,以免宝宝着凉。洗到哪个身体部位,就把哪边的毛巾打开一点点即可。一擦洗完,就把那片皮肤擦干用毛巾盖上,再进展到下一片地方。

咳咳,这样做的另一个好处是:如果是男宝宝,能防止他忽然小便导致家长手忙脚乱。

一旦脐带脱落愈合,就可以给宝宝泡澡了。可以尝试使用婴儿浴盆,刚开始宝宝可能不太能适应,所以动作要轻柔且快速。如果宝宝强烈抗拒,就再擦浴一段时间之后重新尝试泡澡。


什么时候洗澡?

一天中的任何时候都可以给宝宝洗澡,不过,只有在睡觉前洗澡才有助于宝宝放松,更好地进入睡眠(当宝宝积累了几天污垢,晚上洗澡对身体最适合)。

不建议在吃奶前后洗澡,因为吃饱肚子洗澡会让宝宝吐奶,而饿着肚子洗澡,宝宝会不配合。可以在宝宝喝完奶之后过一会儿再洗,以便让宝宝的胃缓一缓。稍等一会儿也会减少宝宝洗澡时尿尿或粑粑的概率。

 

给婴儿洗澡的一些靠谱建议!

洗澡对于婴儿来说,是很特别的体验。有的宝宝对水有些抗拒和恐惧,可能会啼哭不止,新手父母一慌乱,往往不知所措。

其实,只要预估可能发生的状况,做好充分的准备,就能确保洗澡的过程相对顺利。

以下是babycenter.com给出的建议(中文部分是小编翻译),基本囊括了从准备到收尾的各项工作:


按图索骥,手把手教你!

小编刚才提到曾经看着视频学习给宝宝洗澡,不过,有个硬伤是:因为演示的人需要利索地给宝宝洗完,导致很多步骤根本看不清楚是怎么操作的。

所以,小编特意为大家整理了详细的图解,仅供参考。

  • 以下资料来自《梅奥育儿全书》以及mayoclinic.org。

让宝宝做好准备。家长可以用平静而鼓励的语气告诉宝宝“马上要洗澡了”,即使宝宝还听不懂你的话,但是,家长的语气也是一种抚慰,能够帮助宝宝平静下来。

准备好所有的物品。准备为宝宝盆浴的时候,家长需要事先做好准备工作。包括浴盆、干净衣服、纸尿裤等,毛巾和沐浴露要放在触手可及的地方。

 

放水并检查水温。你只需要放几厘米高度的温水就行了。一般来说,水温在35~37℃是给宝宝洗澡的理想温度。正确流程是先放好水,再试一遍水温,如果温度合适,再把宝宝放进浴盆。如果不确定温度是否合适,可以考虑买个温度计。


安全抱握。安全的抱握姿势会让宝宝觉得舒服,也能确保在浴盆里的安全。用一只手(通常是左手,左撇子则反之)托举住宝宝的头和脖颈,顺手的另一只手(通常是右手)用来拿东西和洗澡。


先洗脸部。用一块毛巾(小编建议使用纱布面巾,湿水会很柔软)蘸上水,从内眼角向外清洗宝宝的眼睛,再逐步过渡到脸部的其他位置。(小编经验:毛巾要稍稍拧干一些,最好是不滴水的状态,尤其在清洗鼻子周围时,防止宝宝呛水)

清洗背部。当你给宝宝洗后背和屁股时,让他面朝前倾靠在你的胳膊上,同时,你需要在腋下抓住宝宝。


清洗褶皱。注意清洗胳膊下、耳后、脖子周围和纸尿裤覆盖区域的褶皱。宝宝的手指缝和脚丫子也要洗。关于宝宝隐私部位的清洗,请看这里。(点击蓝字即可查看~)

 

清洗头发。给宝宝洗头时,可以尝试在水龙头下用“橄榄球抱”的方法,捧着宝宝的小脑袋,这样在洗的时候能保持相对稳靠。

打湿宝宝的头发后,取一两滴洗发水轻轻揉搓,可以让宝宝头略微后倾,或者用手挡住他的额头,避免洗发水流到宝宝眼睛里,最后反复冲洗干净即可。不用每次洗澡都用洗发水给宝宝洗头,每周一两次就足够了。

 

如果宝宝一直在哭。这种情况时有发生,可能是宝宝还不适应,也可能是宝宝有过呛水的不愉快经历,因此对洗澡比较恐惧。家长要保持冷静,尽量洗然后用毛巾把宝宝包裹起来。等过几天再试试,同时,用擦浴清洗必要的部位。

 其他tips:

  • 通常最好只用水给宝宝洗澡,肥皂会让宝宝皮肤变干或者含有刺激宝宝皮肤的成分。如果宝宝开始吃固体食物、满地爬或者到外面玩的时候,可以用肥皂。选择温和的婴儿肥皂或沐浴露,不用含有刺激皮肤的芳香剂。

  • 洗澡玩具不用过早引入,刚开始时,洗澡本身就足够宝宝兴奋和刺激了。随着宝宝长大,可能会喜欢有洗澡玩具。

  • 即便看起来有点脱皮或者干燥,大多数宝宝并不需要用保湿霜。如果需要,建议找一个不含芳香剂,对宝宝皮肤温和的牌子。


这些风险,必须避开!

水温

浴盆里放完水,必须要检查一下温度是否适宜。因为有时放水途中,水温会忽然有变化。

为了避免烫伤,可以把家里热水器的温度设置到48℃以下。对孩子来说,接触60℃的水3秒就会造成三度烫伤。

此外,家长还需要避免动作碰到水龙头,以防宝宝被烫伤或冻伤。


专心

上文反复提到准备工作要仔细,是因为家长为宝宝洗澡必须要全神贯注。每样东西都需要放在触手可及的地方,这样你就可以始终放一只手托捧宝宝,避免发生危险了。

此外,如果电话响了,或者有人敲门,也不要管它。因为宝宝可能会瞬间在不足2.5厘米深的水中溺亡,家长千万不能分心。关于宝宝溺水的急救方法,点这里了解更多。

即便家长忘了洗澡要用的物品,也要抱着宝宝一起去拿,当然,要防止脚底打滑。

 

如何让宝宝爱上洗澡?

  • 有一点点水溅到宝宝的眼睛里是没有关系的,宝宝会通过眨眼防止水进入眼睛。如果家长不让宝宝接触哪怕一丁点水,结果是宝宝可能会很怕水。

  • 随着宝宝长大,如果他们喜欢待在洗澡盆里,在家长的密切看护下,洗完澡后可以让宝宝玩一会儿水,这有助于培养他对水的好感,减少对洗澡的抗拒。

  • 如果宝宝被洗澡水烫过或冻过,甚至曾经滑入水中呛过,宝宝可能也会不喜欢洗澡。家长要尽量避免这种小意外。

  • 有的宝宝比较害怕洗头,一些特别设计的洗头帽可能会有帮助。洗头帽能阻挡流下来的水,可以将头发露出来便于清洗。不过,好像也有不少宝宝比较抗拒洗头帽。

  • 对5月龄以上的宝宝,可以借助各种造型丰富、功能多样的洗澡玩具(小黄鸭、水车、水桶等),增加洗澡的乐趣。记得每次洗完澡后,最好将玩具也晾晒一下,避免滋生细菌。

  • 精神状态很重要。宝宝刚吃饱饭、饿着肚子、困了累了,都不太适合洗澡。此时强行为宝宝洗澡,这会增加宝宝对洗澡的抗拒。

 

 

本文部分内容参考:

《梅奥育儿全书》、《海蒂育儿大百科》、《美国儿科学会育儿百科》,babycenter、mayoclinic网站。

 


小编说

小编以前有点强迫症:总觉得不用沐浴露,澡就没洗干净。结果,宝宝的皮肤越来越干……

其实,宝宝的皮肤本身就有一层油脂,是天然的保护屏障。如果每次洗澡都用沐浴露去除这层油脂,即使洗澡后再涂抹润肤产品,也可能会对皮肤造成一定的损伤。

细想来,宝宝能有多  “脏”呢?

少用点沐浴露,不仅对皮肤有好处,还很省钱呐!

如果你也同意,点个??



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