|
2017-03-30 物质身体，是我们的精神生命在这个世界上的重要载体。 它不仅仅承载着我们的精神生命，还与之深深的连接和交流讯息。 通过它，我们可以看到物质生命的存在，也可以找到精神生命的存在。 对它的讯号懂的越多，对自己懂的就越多。 它记录着从古至今的全部进化过程，从受精卵到人的成形，就是这一过程的展示。 覆盖其上的能量体，不仅决定着物质身体的形态、状态，也记载着我们从投胎到长大的每一个点点滴滴。 这一切，跟我们的情绪、情感，还有自我认知，有着密不可分的联系。 而身体上的不同部位，隐藏着这些情绪、情感的不同开关。 这些开关所牵动的感觉，直接影响我们对自己的看法——自我认知。 我们的物质体、能量体、心境体和意识体是不可分割的有机复合体。 物质体：指我们的物质身体，就是我们常说的 肉体。 能量体：指覆盖物质体的能量场，我们管它叫 气场的那个气体物质身体。 心境体：指我们的情绪、情感、感觉、感受的 集合，它是个超级大磁场。 意识体：指我们的清醒意识。 它们之间有着复杂的信息交换，交互影响。 懂得它们就可以很好地服务生命，服务自己的成长。 《自我整合》体系的身体课，通过抚触身体上的情绪体开关，温和地转化情绪能量。 启动安定感开关，连接身体和灵魂，也就是我们常说的身心合一。 让灵魂安住在身体上，体验充盈和满足感。 还会启动存在感的开关，让我们生根于大地，立足于现实。 适合意识体功能完好的，有幼年创伤的正常人群： 1，0-3岁阶段亲密感匮乏，身体被长期冷落，导致的孤独和缺乏连接感。 2，童年被暴力对待，缺乏安全感和身体层面的暴力记忆无法消除。 3，胎儿期母体情绪对胎儿造成的创伤。 注： 1，意识体功能缺损，有严重幻觉、妄想及人格障碍的人群，不适合到课堂学习，更适合他们的家人学会后，回去做辅助治疗。 2，抚触无法解决意识体缺损问题。 3，抚触可以缓解身体疾病带来的心理不良感受，但不能治疗身体疾病，特别是能量体的疾病。 幼年阶段的冷暴力、情绪暴力及肢体暴力的身体记忆，有的无法语言化，有的甚至无法用图像呈现。 因为我们最先有的是触觉，之后是听觉，再后才是视觉。 这些早期感觉，使得我们形成了对自己的基本定义，只要感觉不变，我们的自我认知很难变化。 靠语言交流的谈话咨询，走到这个阶段，容易显得非常无力。 所以借用身体情绪开关的自身资源，输入爱的连接信号给身体，抚平过去的身体记忆，对这一部分困境中的个案非常重要。 该方法对于没有接触过心理学的普通大众，也会非常实用。尤其是对女性、孩子、老人。 大多数普通人，习惯用讲道理来安抚他人的情绪，但会发现效果不明显。 如果我们能学习到身体抚触的方式，将会快速安抚对方的情绪，建立情感信任。所谓“动手胜过动嘴。” |
|
|
