调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥

宝宝午后点心 做法简单快手，适合在家带娃的宝妈 不用花费太多时间 参考月龄15个月+ 脾胃不好的宝宝，平日需要注意养胃，粥是很不错的养胃餐，芡实和山药特别健脾养胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，很适合宝宝调理脾胃 满九个月宝宝若想吃这道辅食，必须用辅食机捣碎一些哦 可+V:xiaomumuzi

By A涵晗妈妈

用料

• 山药 50g
• 大米 20g
• 芡实 10g
• 薏米 20g

做法步骤

1、准备食材

2、山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时

3、所有食材控干水分

4、悉数倒入电高压锅中

5、加入一大碗清水煲15分钟

6、出锅后把山药和芡实做成笑脸

7、参考月龄15个月以上，出锅后可下冰糖

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