饭场如战场？带娃外出就餐，收好这 4 个锦囊

文 | 屠筱青
公众号 | 童心解语

不少家长都说带娃去餐厅，想好好吃上一顿饭，简直就是幻想。
每次都是鸡飞狗跳，忙乱不堪。在外就餐的确面临着各种难题，但真的无解吗？

在欧美的一些餐厅，你会经常见到爸妈带着一群小娃。虽然难免也会倒翻牛奶，撒落薯条，但总体而言，就餐气氛其乐融融，孩子喧哗吵闹也较少。

难道这些爸妈有独门秘籍？还是这些孩子都是天使娃？怎样能和孩子更愉快地度过用餐时间呢？

用餐前，给孩子点菜大权

进入餐厅之后，父母最怕孩子满场飞奔，喧哗吵闹。

这时，请记得要给予孩子选择的权利。
如果是你们自己去餐厅吃饭，不妨让年龄大些的孩子参与点菜。千万不要小看这个过程，除了让孩子有事可干之外，这还是培养孩子各种能力的良机。

在孩子点菜时，不妨问问孩子，餐厅提供什么，自己喜欢什么，应该作什么搭配。这样，有助于培养他们的决策力、自主性、解决问题的能力。

你还可以邀请孩子参与点菜的过程。这并不是一个简单的任务，孩子需要观察了解你们的喜好，根据每个人的需求作出调整。

比如，你可以问问孩子，爸爸平时最喜欢吃什么？妈妈今天想吃绿色的蔬菜，你和妈妈介绍一下菜单上有哪些可以吃的？爷爷奶奶牙齿不好，适合吃软软的东西，我们点 A 还是 B？

当你和孩子来来回回问这些问题时，不但锻炼孩子的语言表达力，还有助于培养社交情感能力。

但是也需要注意，请勿将这个机会变成孩子完全主导。爸爸妈妈可以在点菜时，仅仅采取一小段时间，给孩子一些选择，让孩子参与到点菜之中。

用餐时，请打开这 4 个锦囊

即使孩子有较强的自控力，他们也很难陪着你慢悠悠地吃完一顿大餐，一旦他们不再肚里空空，就不会安稳坐在椅子上了。
这时候，你需要动些脑筋吸引和转移他们的注意力。

大部分父母的「大招」，就是手机和平板类电子产品。孩子一闹，就立刻搬出这两个救星。
与此同时，父母内心又倍感矛盾，因为你也知道过多过早长时间接触这类产品对孩子弊大于利。
那么，既希望避免孩子在餐厅吵闹，成为他人眼中的“熊孩子”，又不希望孩子过度沉迷依赖电子产品，还可以做些什么呢？

下面就送给爸爸妈妈 4 个锦囊，在去餐厅之前就可以秘密地准备好，关键时刻往往能成为你的「救命稻草」。哪 4 个呢？

一：书本

各类书本既能让孩子打发时间，又能培养孩子的阅读习惯。

若能在嘈杂的环境中静下心来读读绘本，不失为培养专注力的好办法。
除了绘本，还有其他一些类型的书本也很有趣，深受孩子们的喜爱。
比如风靡全球的点读笔系列书，各种有趣好玩的互动书，还有人见人爱的贴纸书都是消磨时光不错的选择。

如果您是一位特别心灵手巧的妈妈，还可以尝试制作「安静书」哦。
「安静书」又叫「忙碌书」，是用一些小物件做成各种可拼装的活体书。既能让孩子在外出的时候，保持忙碌状态，又能够见缝插针地发展孩子的各种认知和精细动作。孩子觉得有趣，妈妈放松，一举两得。这种书在美国妈妈界颇为流行。

二：绘画

画画是大部分孩子喜爱的一项活动。
在美国的一些餐馆，如果您带着孩子去用餐，侍应生会主动提供各种填色纸和画笔，让孩子在用餐之余，有事可做。

画画可以锻炼孩子们的观察力，发挥孩子们的创意。你只需带上几支笔，几张纸，便可以让孩子安静下来。
您也可以给孩子涂色书或自己打印填色画，水洗画布，和可擦除画板也同样是不错的选择。

三：玩具

孩子钟爱的，方便携带的玩具往往也是不二之选。比如橡皮泥，小桌游，万花筒和针对低龄幼儿的手指玩偶等等。

除了玩耍的功能之外，玩具对于年幼的孩子而言，常常是给他们带来安全感的陪伴者。比如毛茸茸的小兔子玩偶，或可以在地上滑行的小汽车模型。
你也许经常看到贝克汉姆家的小七或是汤姆科鲁兹的女儿在出门的时候，总会带上自己的小玩偶。如果您的孩子有特别喜欢的玩偶，不妨带着一起出门吧。
吃饭时，让玩偶坐在餐桌边，上演温馨的用餐剧码，也可以旁敲侧击地提醒孩子的餐桌礼仪等等。

不过出门时请检查一下，玩具是不是过于琐碎。孩子在玩过于琐碎的玩具的时候，经常容易掉落或不小心扔掉，可能会让孩子大哭一场呢。

四：游戏

没有孩子不爱玩游戏，只要您愿意开动脑筋，用餐时间会成为孩子最爱的时刻。

过家家是孩子百玩不腻的游戏，你可以利用带来的玩偶和孩子展开一段「灰姑娘喝下午茶」之旅。吃饭到尾声的时候，不妨和孩子试试利用厨余来比拼创造力，在餐盘上作画。这些都是不错的小点子。

此外，还有一个小游戏不受场合限制，随时可以和孩子一起玩。这就是 I SPY（我是小间谍）。

I SPY 是欧美一个家喻户晓的猜谜游戏。其实国内也有类似的游戏，它有很多其他名字，比如「你问我猜」、「默契大配合」等等。这个游戏不需要任何道具，只要有两个人以上就可以玩。一般来说，三岁以上的孩子都可以参与其中。

游戏玩法：

① 选中一个人担任间谍；
② 间谍在心中选定一个事物，要在参与者的视线范围之内；
③ 间谍说出一样目标事物的特点，比如，颜色，高矮，重量，质地，首字母等等。例如：「我是小间谍，我看见一样东西，这样东西是红色的/圆形的。」
④ 然后由非间谍的成员来猜究竟是什么；
⑤ 间谍用「是」 或「 否 」来回答；
⑥ 非间谍成员每猜错一次，间谍成员就多说出一样目标事物的特点，直到非间谍成员猜出目标事物。

这个游戏能够培养孩子的观察力，提升孩子的表达能力，同时还有助于拓展孩子的词汇量和知识面。孩子们也特别爱玩。

最后提醒下，在玩游戏时，孩子包括大人都更容易兴奋，说话声音变大。要注意是否会打扰到别人，并重新玩一些安静的游戏。

结语

虽然给了各位爸爸妈妈 4 个锦囊，但是不要忘记——
出门就餐之前的功课也要重视。平常在家里就培养孩子良好的用餐习惯和礼仪，那么出门后你就会轻松很多啦。

在出门用餐之前，你也可以提前告诉你对孩子行为上的期待，这样孩子更会配合你。

好啦，以上的锦囊请你收好。如果你还有其他私房妙招，欢迎在评论区一起分享。