你拍一我拍一，大家一起拍打来健体！每天拍一拍，拍去顽疾、健康长寿！
骨大夫
2017-06-19 08:37
每天拍一拍，拍去疾病、拍去烦恼、健康长寿！ 拍打头部 百会穴 拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。 拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，气血畅通后不适感会自然消失。 拍打面部 眼睛 拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼。 拍打脑门 囟门及前额 拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞，及因感冒引起的头疼等症状，拍打前额时有针刺的感觉，等拍到有温热感时不适现象将逐渐消失。 拍打颈椎 揉按脖颈 脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。 拍打胸肺 中府穴 拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果 拍打腹部 按摩腹股沟 拍打腹部可促进大小肠蠕动，解决便秘的功效。 腹股沟有贯通上肢下肢、主要动静脉和淋巴主干道的作用，按摩此处可以促进腹部和下肢的血液循环。 拍打手部 十指连心 拍手促进手部微循环，对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮等有很好疗效。同时调理内脏，舒缓内脏压力。 跺脚 活动身姿 借用地面冲击脚底板震动整条腿部，使寒冷、麻木、一扫而光，还能促进内脏气血循环。 |
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