健身能改变人的什么？

不知道你有没有过又胖又自卑

还要假装不自卑的经历

暗恋的人永远看不到你

你希望别人注意到你

又害怕别人注意到你

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常常有小伙伴在后台留言

健身到底改变了我们什么

大熊小编今天总结了两大点

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健身让人内在变得更加强大

从开始健身，你会每天自觉的早睡早起

健身的过程中也在磨练你的心性锻炼你的意志

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学会了慎独
学会了自己定计划并且完成它

使你更加严格的要求自己 督促自己keep moving

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拥有坚韧不拔的意志 不断挑战自己

当身体到极限时你咬牙又做了一个 就是胜利

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养成良好的习惯 你会做到很规律的作息

学会做健康的饮食

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学会让自己保持愉悦的身心

不开心的时候撸铁

跑上个10公里 就没什么力气去悲伤了

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让自己变得更加有自信和魅力

自带气质光环

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健身是除了吃以外

唯一一件只要努力就可以见到成效的事

健身让人变成最好的自己

健身让你加速新陈代谢 皮肤会变好

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促进睾酮素分泌 你的性功能会提高

让啪啪啪更加和谐 有利于感情维系

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女生身材凹凸有致，男生健硕强壮

异性缘好到爆炸

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健身从来没有捷径可走

唯有坚持才能实现逆袭

来来来，干了这碗肌汤

继续撸铁吧

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今日话题

健身改变了你什么？

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