肠道微生态和大脑的关系，专家怎么看？

姑苏记忆 2017-06-20

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婴幼儿肠道微生态平衡的建立、营养摄入与其脑发育、学习能力发展有关系？让我们看看专家怎么说。

来源：惠氏智学堂

　　中华医学会围产医学专业委员会副主任委员刘兴会教授：婴幼儿健康肠道微生态的建立及对大脑的影响

　　婴幼儿的肠道内存在一个复杂的微生态系统，其中包含数百种的肠道细菌，影响了结肠及全身的生理功能，包括营养、代谢、免疫和保护。在临床实践中，关注影响婴幼儿肠道菌群建立的因素能够促进婴幼儿的肠道发育，保护其肠道健康[1]。

　　在一个健康的肠道微生态中，有益菌能够通过其独特的代谢途径来帮助婴幼儿吸收营养物质，这些关键营养素对大脑发育有着密切的影响[2-4]。此外，前沿研究表明，肠道菌群失调将会导致多种疾病[5]。健康的肠道微生态能够改善婴幼儿的整体健康，帮助他们与环境更好地进行互动。

　　除了这种对整体健康的获益以外，肠道微生态与大脑发育之间可能还存在着更直接的关系：人类的肠道是除大脑外唯一的具有独立、自主神经系统的器官——又被称为“第二大脑”。肠道定植菌群构成的微生态平衡在大脑与肠道双向信息传递的机制——脑-肠轴中发挥重要作用：肠道菌群与大脑通过下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴、免疫相关的细胞因子以及迷走神经相互影响，从而导致行为、认知、情感等方面的改变[6]。已有研究显示，儿童的孤独谱系障碍（ASD）往往与消化道障碍存在相关性[7]，也可能与肠道有害菌的增殖之间存在关联[8]。

参考文献:

1. Guarner F, Malagelada JR. Lancet. 2003. 361(9356):512-9.

2. LeBlanc JG, et al. Current Opinion in Biotechnology2013; 24:160–168.

3. Sunli S, et al. JPGN. 2010;51:341–346.

4. Wall R, et al. Am J Clin Nutr 2009;89:1393–401.

5. Clemente JC, et al. Cell. 2012; 148(6): 1258-1270.

6. Grenham S, et al. Frontiers in physiology.2011;2:1-15.

7. McElhanonBO, et al. PEDIATRICS, 2014; 133 (5): 872.

8. Sander RH, et al. J Child Neurol. 2000; 15(7):429-435.

　　中国新生儿科杂志总编冯琪教授：益生元在早期肠道微生态发育中的地位

　　益生元是指食物中一类不易消化的成分，通常为碳水化合物。其通过选择性的刺激特定细菌生长和活性，增加肠道有益菌属（例如：双歧杆菌）的增殖，对肠道菌群组成起到改善作用[1]。

　　肠道微生态系统自婴儿出生时便开始建立，之后的发展受到饮食等其他因素的影响。母乳喂养有助婴儿建立以双歧杆菌为主的肠道菌群构成。双歧杆菌等有益菌能够有效抑制致病菌的增殖，同时发挥抗炎作用。研究表明，在配方奶中添加益生元是为了促进有益菌双歧杆菌增殖，接近母乳喂养儿的肠道菌群构成。