豆腐的营养非常丰富,物美价廉的食材,配上肉末、尖椒搭配,营养更加全面了,做出来味道非常不错,这个做法简单方便,这个菜可以说是零失败,很容易掌握,不管是新手还是老手,都值得一试。下面来看看具体做法吧...... 【家常肉末豆腐】主料:豆腐1块、尖椒2个、猪肉150克、辅料:植物油3汤匙、盐3克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、生抽酱油1汤匙、老抽酱油1/2汤匙、鸡精1茶匙、淀粉1/2汤匙、料酒1汤匙、 食材备齐,尖椒洗净 将豆腐切成小块,猪肉切成末,尖椒切成丁 碗内加入少半碗水,加入生抽酱油,老抽酱油,盐,鸡精,淀粉,料酒1汤匙,搅拌均匀调成汁 锅加水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水5-6分钟,捞出沥水 锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉末翻炒至变白 下入豆腐,尖椒轻轻翻动均匀 淋入调好的料汁,晃动炒勺,防止粘锅,待汤汁粘稠 关火,盛出装盘即可。烹饪技巧:豆腐焯水时加入少许盐,使豆腐炒制时不容易碎,淋入料汁时,晃动炒勺,防止粘锅, |
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