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健身前后的对比照 想必大家都看了不少吧 健身后有的人不仅身材变好了 甚至颜值（脸蛋）也大大提升 ▼ 所以不论你是身材不好 还是颜值不高都不用担心 开始健身吧 ▼ 健身可以减缩人体多余脂肪 以及适当增加肌肉 它会让你的身体更紧致 ▼ 肌肉线条更完美 连PP都很有弹性 ▼ 好身材本来就是一种美 这样的身材你不喜欢吗 这样的身材你不想拥有吗 ▼ 健身可以瘦脸 当全身脂肪含量降低的同时 你的脸部脂肪同样会减少 ▼ 脸部脂肪减少后 你的眼睛会更大 面部轮廓会更清晰 整个脸会更立体 颜值提升是必然的事 ▼ 健身可以让你更精神 有的人看起来一副无精打采的样子 这说明缺少活力、缺少激情 ▼ 健身会提升你身体内部环境 比如提高基础代谢率 改善内分泌系统 让你气色红润永葆青春 ▼ 健身是一个不断塑造人的过程 它让你拥有健康的生活习惯 让你更自信 ▼ 当身材变好颜值提升 精气神上去了 你的气质会大大的加分！ ▼
一身排骨不是你的错 只是上天怕你健身后太猛太帅 ▼
胖也不是你的错 只是上天怕你瘦下来太完美 ▼
毋庸赘言太多 身材不好，颜值不高， 那都不是事，懒才是致命伤 ▼
赶紧开始健身吧！ ▼
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