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农村几种“绿色”食物,是天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定降血糖

 自强不息在等你 2017-06-20

  秋葵富含膳食纤维,能够加速肠胃蠕动,阻断油脂吸收,起到降血糖的功效。同时秋葵当中含有的异槲皮素,能够阻断蛋白酶分解淀粉,是另一种降糖机制。秋葵中还富含胡萝卜素,能够帮助维持胰岛素的正常分泌与作用,从而平衡血糖值,糖尿病人食用有辅助治疗糖尿病的作用

  苦瓜中的植物素苦瓜苷,能够促进肠道分泌荷尔蒙GLP-1,从而刺激胰岛素的分泌并有效降低食欲,减少糖分的吸收,糖尿病人食用可以起到控制血糖的作用。

  喝桑叶茶可以促进胰岛素分泌,增强胰岛素功能,有效帮助调节血糖,帮助治疗糖尿病。同时喝桑叶茶还可以提高葡萄糖耐量,平时喝点可有效帮助预防高血糖和糖尿病。

  青钱柳茶中所含的修水青钱柳嫩叶成分,能促成天然的胰岛素分泌,帮助降低血糖含量。喝青钱柳茶,可以帮助调节体内血糖水平,同步修复胰岛细胞,对糖尿病人有益。

  绿萝花含有的活性成分提取物质对α-糖苷酶抑制作用,能够平衡糖分在血液中的含量,有降低血糖功效。可有效帮助减少并阻止糖尿病并发症的发生。

  铁皮石斛中含有的特有成分可以增强胰岛素活性,能显著降低血糖水平,自古以来就是治疗糖尿病的良药,其还具有养阴清热润燥的功能。

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