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来自: 昵称4kb4q > 《文件夹1》
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西藏“太极第一人”扎西老师:太极拳为什么要“慢”?
西藏“太极第一人”扎西老师:太极拳为什么要“慢”?“慢”是杨式太极拳的特点,但不是目的。杨式太极拳之所以要慢,主要是要潜心打通...
何为太极拳松沉圆活?松没错,沉是关键
孙式太极拳的特点(三)进退活步
孙式太极拳的特点(三) 进退活步 毫无疑问,弓箭步和马步都是很稳当的步法,跨度大,底盘低,稳定性好。孙氏太极拳设计为活步,强调在运动中寻找机会,并非不要稳定性,而是要练习者更习惯于在动中求...
(十)太极拳的技巧要领相连不断
(十)太极拳的技巧要领相连不断。太极拳用意不用力,自始至终,绵绵不断,周而复始,循环无穷。圆活连贯。而是否做到圆活连贯才是衡量一个人功夫深浅的主要依据。在打杨式太极拳的时候,动作要保持连...
俄罗斯的格斗技巧也融入了太极拳的“松空圆活”
学了这派太极拳,才明白以前练的太极拳都是瞎忙活,这才是真功夫
学了这派太极拳,才明白以前练的太极拳都是瞎忙活,这才是真功夫。
我的24式——晨练体验太极拳的圆活连贯
我的24式——晨练体验太极拳的圆活连贯圆活连贯是太极拳意、气、力完美结合最重要的基本功夫,能够体现各个招式,各个动作之间的过渡转换的基本控制力。做到位能够实现太极拳的流畅之美,达到最佳的健...
24式简化太极拳,轻灵圆活,慢动作让你学得明白,看得清楚
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陈式太极拳八式(站式),圆活连贯,由简至繁,易学易记
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