许多老年朋友的不健康，恰恰是因为过于讲究健康。说的太对了~

现在流行的理念是“以健康为中心”，这种提法值得商榷。人生在世，一般都应该是以快乐开心为目标，健康只是条件，不是目的。

如果以健康为中心，甚至以健康为目的，这也不能吃，那也不能去，一天到晚抱着个血压计、血糖仪（我确实见到过每天三餐，餐前餐后测六次血糖的朋友），这哪里是人生？充其量就是活着。