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张柏芝，张柏芝的美貌是毋庸置疑的，刚出道时的张柏芝一亮相就惊艳了时光。这么多年过去，已经是两个孩子的妈的张柏芝也经历了很多事情，但是她的美貌却丝毫没有改变，甚至比之前更有魅力。张柏芝曾说自己每天都要生吃一个洋葱，因为洋葱有很好的抗氧化作用，女神的口味也是比较重啊。 伊能静，曾经主持过美容节目的伊能静在保养方面有着自己独到的见解，比如她为了保养皮肤每天泡澡两三个小时，还开玩笑似的说“睡在防腐剂里”。另外她说自己几乎不吃冰的东西，辣的不吃，油炸的也不吃，虽然对很多食物都严格忌口，但是她在一日三餐上都不会亏待自己，最最重要的就是放松自己。 杨丽萍，我国著名的舞蹈家杨丽萍因为有着曼妙的舞姿有着“孔雀公主”之称，虽然直到现在已经年过半百的杨丽萍依然维持着美好的身材，但是这背后的心酸是很多人不能理解的。为了保持身材她不生孩子，而且，20年坚持不吃米饭，原因是碳水化合物比较难消化。她平时的食谱是以《本草纲目》为参考的。真的是风光背后都是辛酸啊。 陈慧琳，作为很多人心目中的女神，陈慧琳在保养方面独有心得。她说最好的保养方式就是“睡觉”，每天最少睡15个小时，不用吃太多保养品也不用买太多的护肤品。但是这种每天最少睡15个小时的生活有几个人能做到呢？毕竟大家每周最少要工作5天！ 大S，有着“美容大王”之称的大S在14岁的时候就开始尝试所有有美白效果的方法，后来她还专门写了一本相关的书，而她这么多年下来总结出的最有效的方式就是喝燕窝和牛奶，早晚服用珍珠粉或维C，这种事情重在坚持，不过一般的家庭是负担不起的吧？ 蔡国庆，蔡国庆7岁就登台献唱，10岁的时候就出了人生的第一张唱片，20多次登上央视春晚的舞台，蔡国庆一直都是很多人的偶像。尤其是去年他带着自己的儿子参加了真人秀，节目中最抢眼的就是他的特殊保养方式——搓脸操。有节奏的用手掌温柔的揉搓自己的脸颊，促进皮肤的血液循环，看来这个方式还是有效的，看看蔡国庆的脸就知道了，毕竟已经是将近50岁的人了。 何家劲 何家劲这么多年从艺生涯里塑造的最成功的角色就是展昭了。年轻时的何家劲为了让自己青春永驻曾经尝试用喝尿的方式来保持年轻，不过他说那都是20多年前的旧事了，而且他只做过一次，发现没什么效果对身体也没什么好处就停止了。不过这种为了保持青春而奋不顾身的大无畏精神还是值得很多女星学习啊。 |
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