分享

[转] 杨丽萍谈保养秘方:吃素忌米饭 看本草纲目

 maria含羞草 2012-05-20
赶在号称“杨丽萍最后的舞剧《孔雀》”紧张排练的间歇,记者前晚在排练现场———云南艺术剧院的小酒吧,与今年已54岁的杨丽萍畅谈4个小时,她特意开了一支罗伯特干红葡萄酒,侃侃而谈网络和媒体对她的误读。“媒体说《孔雀》之后再无杨丽萍,你觉得呢?我从舞蹈中来,必定也从舞蹈中去,‘最后’不‘最后’的说法已经没有意义了。”

“保养秘方是看《本草纲目》”

“杨丽萍减肥食谱”?我都不知道。我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥,我不吃米饭倒是真的。

  记:我们还是非常关心你的身体为什么能保持那么好的状态?要知道你今年已经54岁了。

  杨:去看李时珍的《本草纲目》吧。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等,我经常拿它作为我的食谱菜单;另外,多运动、多喝豆浆……

  网上不是有一个著名的“杨丽萍减肥食谱”吗?说我早上喝1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉。呵呵。我都不知道他们是怎么总结出来的。我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥,真的,我不吃米饭倒是真的。(杨丽萍近乎偏执地爱好素菜,当晚的饭桌上,她点了双份的莲白、苦瓜和清炒板蓝根,惟一“油大”的菜是昆明口味的毛血旺,可她也是只顾夹其中的素菜。)

  记:据说你有一个特别的女性保养秘方?

  杨:每天晚上临睡前,拿7个大枣,开7个小孔,把枸杞放进去,在温水里泡上一夜,然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水,对女人的内分泌很好。我现在很少用化妆品,从不进美容院,就是素颜,到哪里去都这样。护肤品用一些最简单的,你看我从不代言化妆品广告,我代言一点床上用品就好了,至少不害人嘛,哈哈。

  记:你对手的保养和呵护看来是很苛刻的。

  杨:(用一支KIEHLS手霜再次抹了手)你是不是要问我的指甲?一般留40多天……40多天的话,我的指甲就长到对面去了,要那么长干嘛,就这么长差不多了。

       杨丽萍有一个习惯性动作,是去整理脖子上那条嫩粉红色的Dior丝巾,怎么弄都觉得不够美。“她太爱美了”,助理插了一句话。

  《孔雀》还有不到4个月就要公演,每个人都很紧张,除了杨丽萍,“创作急不来的,三宝作为音乐总监,整套音乐还在创作中,到时候组合起来应该是世界级的。”杨丽萍说到兴致处,特意叫人开了瓶罗伯特干红,边喝边聊。和杨丽萍对饮是件有意思的事情,她酒量不差,一到高兴处会有丰富的肢体语言出来,腿也会很自然地抬到椅子上,话题也随性了许多,“我家里酒多得很,喝都喝不完”……这个时候,才是真正的杨丽萍。

  网上传杨丽萍身上没有任何的脂肪,她前晚笑着回应,“谁知道呢,没有脂肪还是挺吓人的哦,呵呵。不过人还是瘦一些好,特别对跳舞的人来说。”

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多