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为了保持好身材，明星们都有自己严格而别出心裁的饮食习惯，据说杨丽萍20多年就只吃苹果，不吃米饭，鲁豫曾惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。” 据说杨丽萍的食谱是这样的：早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。 想必看到这样的食谱，不仅鲁豫会问饿不饿吧，你也肯定很为惊讶的吧！ 不过，因为食谱常年不变，就算意志坚定的杨丽萍，有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯。还有，我看见辣的东西就疯了。” 虽然吃的不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方，她笑着说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。 当然了，这方法肯定不太适宜大部分人的，所以呢，还是该吃吃该喝喝吧。讲真，这小小苹果被大师们玩出来的花样，可真是诱人呢！ |
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