夏至前后的这些“健康事”，你知道吗？

夏至前后的这些“健康事”，你知道吗？
2017-06-21 免费领取 ?? 开始赚钱


原标题：夏至前后的这些“健康事”，你知道吗？



夏至是二十四节气之一，在阳历六月下旬，是一年中白昼最长的一天。民间流传的夏至习俗很多，其中许多都与气候有关。

1

夏至前后，天气闷热难熬，加之农忙，故“夏至之日始，百官放假三天”（宋代《文昌杂录》），《辽史》礼志里的记载较为具体：“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗。”

彩扇是用来驱热的，而香囊则可压汗臭，用这两种物品纳凉消夏显得非常实用。

2

夏至来临之时，长江中下游地区已进入或即将进入梅雨季节，梅雨天气不仅对农作物生长弊多利少，对人体健康也非常不利。

体弱多病者须注意及时预防。

3

“疰夏”是一种季节性病症，主要源于天气的暑热和体质的虚弱。

古人预防疰夏一般也分两个阶段，第一阶段从“立夏”开始，这一时段的习俗很多，比如上海人就有立夏之日吃茶叶蛋的风俗；第二阶段则从夏至开始，有关“夏至防疰夏”，各地都有一些“吃”的风俗。

近人胡朴安在《仪征岁时记》中记载道：“夏至节，人家研豌豆粉，拌蔗霜为糕，馈送亲戚，杂以桃杏花红各果品，谓食之不疰夏。”