有些话,医生们一直都想对大家说。无奈患者太多,医生太少,每次看病都没时间细聊。今天小编整理了 33条医生才知道的小知识,一次性大甩卖,买……不,看到就是赚到! 内科 4.得糖尿病并不是因为糖吃多了 糖尿病的病因很多,比如先天的遗传因素、后天的环境因素等,跟吃糖没有必然联系。 5.贫血有很多种,但无论哪种,吃阿胶、红枣、红糖都没用 缺铁、缺乏维生素 B12和叶酸、重金属(铅)、遗传……这些常见的贫血病因,吃它们都没法解决。 6.没有解酒药,「护肝药」也不能解酒 酒精代谢速度主要看相关酶类的活性,目前还没有能显著增加这些酶活性的药。 即使是打着「护肝」旗号的药品、保健品,也做不到。 7.打鼾不是睡得香 打鼾是呼吸不畅导致的响声,严重打鼾可能导致「睡眠呼吸暂停」,很危险但可以治。 外科 10.一天大便 3次到一周大便 3次,都是正常的 只要便便的样子正常,别纠结次数了。 11.不管有没有高危因素,50岁以上都应该去做一次肠镜检查 记得提醒爸妈。 12. 骨折的病人,反而不太适合喝骨头汤 因为最补的不是钙,而是脂肪。本来人家骨折了行动不便,吃胖了岂不是增加负担么…… 想补钙,多吃深绿色蔬菜、豆制品和牛奶。 13.吃「发物」不影响伤口愈合 真正影响伤口愈合的因素是:年龄、高血糖、感染、局部血液循环状况、吸烟…… 各种「忌口」、不吃东西才会妨碍伤口愈合呢。 14.要强健膝盖,每天坚持做一个动作——靠墙静蹲 妇产科 18.没有「保大人还是保孩子」的说法 妈妈和宝宝的关系,当然是「一损俱损,一荣俱荣」。 所以,没什么好选的,交给医生来处理吧。 19.传统的「坐月子」有害 产后的妈妈的确需要护理,但绝对不要不洗头、不洗澡、不刷牙、不下床、不出门…… 儿科 口腔科 23.对付磨牙,你需要一副牙套,而不是打虫药 磨牙的原因很多很复杂,就算一时半会弄不明白,先戴上定制的牙套保护牙齿总没错。 24. 80岁的老人也能有 20颗健康的牙 是的,不要再觉得「老掉牙」是宿命,只要你定期看牙医,坚持护牙。 皮肤科 25.住酒店不会传染性病 性接触才是最主要的传染途径。 26.吃再多胶原蛋白也不能美容 吃进去就成了氨基酸,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。涂在脸上也没用,因为皮肤吸收不了这种大分子物质(蛋白质)。 好好吃饭多喝水,这才是皮肤变好的基础。 27. 防晒不仅能防止变黑,还能少得皮肤癌 阳光中紫外线可能引发恶性皮肤肿瘤,所以,别晒太狠。 五官科 28.关灯玩手机、看电视、看电子书……对眼睛伤害更大 既然关了灯,就安心睡觉吧。 29.卡了鱼刺不要吞饭 试着咳出来、夹出来,不行就去看医生。 肿瘤科 30.打疫苗也能预防癌症 一些病毒感染与相关癌症有明确的关系,比如乙肝病毒感染和肝癌有关,人乳头状瘤病毒(HPV)感染和宫颈癌有关。 因此,及时打疫苗能够明显减少得肝癌、宫颈癌的机会。 生活习惯 31.戒烟 研究表明,吸烟可以引发多种癌症,及早戒烟有利身体健康。 31.多吃洋葱和大蒜 洋葱和蒜头是防癌抗癌极佳的保健食品。 33.多喝蔬菜汁 蔬菜汁中的维生素A能起到的防癌、抗癌作用。 |
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