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老公最近老是说他感觉很累，总是无精打采没有力气，躺倒床上就不想动，而且最近时不时还感冒，一感冒就很长时间。真担心身体出现什么问题。周末拉着老公去做了个体检。医生说老公是严重的肾虚。想到平时老公在外面饥一顿饱一顿，有时候一忙就几顿饭赶一起，而且还经常熬夜，身体早已透资，心里很惭愧，老公那么累，我却在生活上疏于照顾。于是我决定指定一个膳食计划，好好的给老公补一补身体。 现在展示下我给老公准备补肾的主要食谱。韭菜花炒鱿鱼韭菜是我们常吃的菜。也叫起阳草，它性温，具有补肾补阳，腰痛，腿软等肾气虚症的功效。韭菜中还含有植物性芳香挥发油，能增强食欲，还有散瘀，活血，解毒的功效。鱿鱼能调节血糖，增强免疫力等。是一道非常适合男人吃的菜。葱爆孜然羊肉羊肉是温补性食物，肉质细嫩味道鲜美，富含各种营养元素。羊肉能“补虚劳，益力气”羊肉有养血，益气，滋补身体的功效 。洋葱能杀菌、抗感冒，促进胃肠蠕动，帮助消化，补气益肾，还能预防癌症。葱爆孜然羊肉很适合男人吃。本文由中医男科专家方老师合力编著，调理软快微信（17183608164）
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