多吃这四类食物可以改善红血丝

红血丝给很多妹纸带来困扰，红血丝的出现不仅给很多妹纸心理带来负担，还使得皮肤敏感脆弱，红血丝吃什么可以改善?如果你脸上有红血丝，不如看完下文的介绍，如何通过饮食告别脸上的红血丝……

多补充热源食物

膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。

皮蛋瘦肉粥