怀孕后，你身体可能发生的9个变化

近期，很多明星都被爆怀孕生子。

无论是已为人母还是未婚未育的姑娘，

或者男生们，

你们知道怀孕后，

女性身体可能会有哪些变化吗？

怀孕期间，你的身体会发生变化，为分娩做好准备。

这些变化自然也会带来一些不适的反应。如果你怀孕了，你知道身体可能会经历哪些变化吗？

我们在电视剧里时常能看到女生恶心想吐，然后周围人就告诉她，你可能怀孕了。

这种剧情简直就是认定怀孕的最佳表演大法，也的确是怀孕后可能带来的一些“副作用”之一。但是，你需要知道，作为一个孕妇，你可能会经历以下我们将提到的所有或部分不适反应，但也可能你没有任何不适。

所以，怀孕到底会带来哪些“副作用”呢？我们为什么一直说孕妇很辛苦呢？

1、孕妇晨吐

怀孕后，你注意到的第一件事也许就是“晨吐”。不过“晨吐”并不只在早晨发生，一天的任何时间段你都可能感到恶心，尤其当你空腹的时候。

恶心的症状是由孕激素HCG造成的。这种激素对维持妊娠非常重要。但是，这种激素的分泌可能会让准妈妈们不那么舒服。

从怀孕的第十二周开始，恶心的症状就会得到缓解，到第十六周就基本消失了。这一阶段，HGC激素的工作已经完成，你的身体会停止分泌HGC。

一些女性在怀孕的前几周几乎没有呕吐的症状，而部分妇女则会持续觉得恶心而不能够做任何事情。

少食多餐避免空腹是减少这种症状的好方法。

2、情绪化

在怀孕的头几个月，你可能会因为各种原因而感到情绪波动。

你可能感到喜怒无常和烦躁情绪，这就类似于经期的情绪波动是非常正常的。

你可以在家里尽情释放自己的情绪，这个时候准爸爸们也需要多体谅妻子的情绪，多多陪伴和倾听，缓解准妈妈们的焦虑。

3、疲劳

怀孕会消耗妈妈们很多的体力，你可能会感到比平常更疲劳。

所以当你怀孕的时候你需要更多的睡眠和更多的时间休息。

另一方面，有些女性会在怀孕期间感到精力十分充沛。如果你也是这样，尽情享受吧——如果你不觉得累无需刻意休息。

4、饥饿

尤其在怀孕的头几个月你的胃口会特别好。人们常说“怀孕时妈妈们需要吃两个人的饭量”，实则不然，只要合理健康的饮食就可以了。

如果你的体重增加了，不用担心——这是个普遍现象。婴儿开始快速生长，你自身体重的增加其实不会很多。

5、去洗手间的次数增加

在怀孕初期，由于子宫快速生长压迫你的膀胱，这会使你上厕所的频率增加。

随后子宫开始向上生长，就不会再压迫膀胱。直到快分娩时，宝宝的头部可能再次压迫膀胱。

6、腹痛

子宫膨胀，会牵拉到盆腔韧带可能导致腹部痉挛或刺痛。

7、乳房变大

你的乳房开始为喂养宝宝而做准备了。从怀孕的早期开始你的乳房开始变大，并且变得敏感、膨胀、酸痛和发痒。

乳房上的筋脉也会变粗，所以如果你的肤色较浅，那么筋脉就会显现出来。这一现象会随着母乳喂养的结束而消失，但是部分妇女哺乳后仍然会有乳房形状的改变。

你需要一个优质的带有支撑功能的胸罩，这不仅保护你的乳房，确保舒适度，还可以防止胸部下垂。

特别是当你怀第一个宝宝时，你的乳头会增大，这是为了让宝宝更容易吮吸。乳头也会变得更柔软。

乳晕，也就是 乳头周围的皮肤，颜色会加深并扩大范围。你的乳头周围甚至会长出小疙瘩——这些是腺体产生的油脂，为的是维持你乳头皮肤的营养。

8、便秘

当你怀孕了，身体会放松和舒展——为宝宝的生长腾出空间，最终你的子宫颈和阴道会为宝宝的出生开辟通道。

促使这一系列症状发生的激素被称为黄体酮。不幸的是，它也会带来一些副作用。

比如：你的肠部肌肉会放松，这意味着肠道不能像原来那样快速地推动肠胃中的食物，这也就导致了便秘。

9、静脉曲张

黄体酮的另一个副作用是使你的血管也放松下来。但与此同时你体内循环的血液会增加。这会导致腿部的筋脉曲张——可能会带来腿部发痒和不舒适感。

这种令人讨厌的静脉曲张也会出现在你的肛门处，通常被称作为痔疮。这会导致肛门内部或外部的瘙痒，甚至还会加重便秘的症状。

总之，孕激素在怀孕期间具有重要作用，它使你的身体变得更有弹性，让生产变得更加顺利。不过，它带来的副作用也是很痛苦的。

所以，我们一直在说“十月怀胎”是非常辛苦的，每一个准妈妈们，都可能经历过这些身体的变化然后才产下可爱的宝宝。