话题

汪博士养生日贴第七十八贴：

从中医的角度来看，气血瘀滞，五脏六腑失调的可视为身体不佳的“未病”状态。与不能确定病名就无法医治的西医不同，中医能够在身体刚出现不舒服的“未病”时就能提供治疗方法，在未病阶段就进行身体调理，将疾病扼杀在摇篮中，这与今天的预防医学有异曲同工之妙。

 

中医治“未病”的方法有中药食疗、针灸推拿等，还要注意顺应四季气候的变化，调整饮食、增减衣服、改善环境；同时也要进行适当的身体锻炼，很重要的是要保持平和的情绪。