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作为孩子的母亲，防“火 ”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患 这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。 防“火”意识要强→ 肝火：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了， 症状：这时的孩子往往容易发脾气，不听话。 生活养护：可以给孩子用生的嫩芹菜榨芹菜汁，煮粥喝。 小儿推拿：清肝经 心火：小孩子的舌头、舌尖发红，说明有心火了。 症状：这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。 生活养护：祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。 小儿推拿：清天河水 生活养护：可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃， 给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子清淡饮食，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。 小儿推拿：推脾经 肠热：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。 生活养护：一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。 特别注意：一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。 小儿推拿：清大肠 生活养护：尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥， 荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。 小儿推拿：摩腹  |
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