南瓜子5大神奇功效，连吃30天身体有很大的变化！

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中国的老百姓，几个人聚在一起聊天喝茶，总少不了嗑点儿瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。今天要为大家介绍的就是南瓜子。

南瓜子，味甘、性温，入脾，胃经；葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。南瓜子晒干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒过的南瓜子还好。

故事：

传说很久很久以前，南山脚住着一户穷苦人家，双亲年老，膝下只有一女，名叫黄花。那时连年灾荒，黄花的父母年老多病，加上缺衣少食，病在床上，奄奄一息。那天八月十五，黄花在南山杂草丛中，发现两只扁圆形野瓜。她采了回来，煮给父母吃。甜滋滋的味道让两老吃了食欲大增，病体也好了。黄花姑娘就把瓜子种在地里，第二年生根发芽，长出许多圆圆的瓜来，因为这是从南山采来的，就叫南瓜。

后来黄花出嫁，嫁给隔壁村的一个穷秀才，家里太穷，就只陪嫁了一大堆南瓜子和一车南瓜，秀才成家之后越发用功，心中只盼早点能够考上功名让妻儿过上好日子，经常挑灯夜读！身体竟越发瘦弱，脸色发白，眼圈发黑，头发枯黄，关键是成亲两年都没有怀上孩子，村里郎中说黄花身体无碍，秀才却是肾阳严重不足，但是家里穷得几乎揭不开锅，没钱买补药给秀才吃，黄花娘十分担忧。刚好这年遇上干旱，地里收成几乎颗粒无收，黄花与秀才家几乎断粮。黄花看着家中只剩那几麻袋等着做种子的南瓜子，无奈之下就把南瓜籽剥壳取肉，磨成粉调成糊糊给秀才吃，没想吃了半个月，秀才就像枯萎的树木重遇甘霖一般，这人精神了，也长肉了，关键是脸色也好看了，再过不久黄花竟怀上孩子了。黄花一家感叹，这南瓜真是一身都是宝，南瓜肉可顶饿，南瓜籽能治病！　

功效： 

据《中国药植图鉴》纪录：炒后煎服，可治产背工足浮肿、糖尿病。《现代实用中药》记载南瓜子：驱除绦虫。《安徽药材》也有记录：能杀蛔虫。

总结一下南瓜子有以下功效：

1.解毒：

内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用。

 2.保护胃粘膜、帮助消化：

 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3.防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

4、消除致癌物质：

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

5、具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用

对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。对于血吸虫病也有一定的治疗作用。

食用方法（验方）

南瓜子不仅是食物中的保健品，它还有治病的作用。

下面为大家介绍几种南瓜子的验方：

1、驱除绦虫方：取南瓜子肉60—120克，炒香后嚼服。1—2小时后加服槟榔汤（用槟榔30—60克浓煎取汤，小儿酌减），驱虫效果更好。

2、治百日咳方：将南瓜子炒焦研末，每次取适量用赤砂糖水调服，每日数次。

3、治妇女产后缺乳方：生南瓜子15—18克，去壳取仁，用纱布包裹捣成泥状，加开水适量调服。每日早、晚空腹各服1次。

4、治内痔方：南瓜子500克，煎水先熏后洗，每日2次，连续熏洗数日。

5、治小儿咽喉肿痛方：南瓜子30克，冰糖10克，共同煎汤分数次服用，每日1剂。

 

禁忌

虽然南瓜子有这么多营养价值，但是，经常吃也是不好的。

1、南瓜子吃太多，其实是有小毒的，可能会影响到肝功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。

2、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

3、气郁质体质应忌食或少食。

 本期答案是：1全选；2选肝脏；你选对了吗

验方功效故事出处为中医书籍。验方需遵医嘱，仅供参考

本视频为原创，转载请注明出处。编辑：本草君亚婕

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