冬季温差变化大,饮食不节、作息打乱、稍微不注意,很多脾胃虚弱的孩子就容易感冒咳嗽等。生生堂不断宣扬小儿推拿、艾灸、食疗等绿色手法呵护孩子健康。我们提倡治未病,功夫做在平时,所以号召妈妈们动起双手,为孩子增强体质,建立免疫力。 学**过《中医育儿及小儿推拿》的妈妈班学员,都普遍建立起一个理念:孩子生长发育迅速,重点要保护孩子的勃勃生机,这其中就包括保护好孩子的消化吸收功能。 营养过剩会给孩子的脾胃造成负担,消化吸收一旦受影响,后果就是营养不良,最终影响体质。这也是为什么很多孩子,越吃越瘦弱,越养体质越差的原因。营养物质再好再多,能不能消化吸收,真正为你所用,才是关键。 好在生生堂会员妈妈们,每日留意孩子舌相,二便情况,学**观察孩子病因,了解食物与药物的寒凉属性,与雷老师不断学****位配**的原理和思路,学员妈妈们出现这种问题越来越少了。妈妈们都遵循着食饮有节、起居有常的养护规律,既无太过,也无不及。 在这个基础上,妈妈们还会经常运用小儿推拿来改善孩子的体质。不吃补药,也能调整宝宝气血,增强体质!小编推荐3个增强宝宝体质的按摩方法,这是妈妈们常用且疗效显著的小儿推拿3大手法。改善体质不再难了,赶快收藏分享吧! 【3大方法】:1、每天给宝宝顺时针摩腹揉脐200下,逆时针摩腹揉脐200下;2、足三里5分钟,3、捏脊5次。这样能够调理五脏六腑,健脾益胃。长期坚持就能增强抵抗力,提高免疫力,还能促进生长发育。是不是很简单? 【摩腹】-帮孩子强健体魄,最重要的就是能够保障他的脾胃和畅,气血流通。摩腹可健脾和胃,消食化积,防止积食。 养生诀上说,每天揉腹一百遍,通和气血裨神元,可见摩腹不光对孩子,对**一样有良好的保健效果。 . . . . . . . . . . . . . . . 【捏脊】-脊柱作为气血循行的主干道,最害怕淤积,而我们平时负重、伏案,时间久了就会使这个主干道出现淤积,脑部供血不足,则头痛,身体其他部位的气血供应失调,则出现相应部位的疾病。 捏脊可以疏通脊背这个枢纽,带走淤积,使气血通畅,滋养全身,祛除疾病。所以说捏脊能治百病也不为过。有妈妈群内反馈,本来孩子经常感冒常来生生堂就诊,捏积一个月后,体质强些了,没生病,都不要常来报到了。多好的事呀。 . . . . . . . . . . . . . . . 【足三里】-在人身360个**位中,具有保健养生作用的首推足三里,此**有健脾和胃、扶正培寓祛病延年之功效。 经常按摩足三里,可健脾益胃,促进消化吸收,强壮身体,中老年人常灸足三里还可预防中风。具防老及强身作用。 . . . . . . . . . . . . . . . 小编再次提醒大家,孩子的生理特点,不适合过度补益,尤其不能给孩子滥用保健品,均衡饮食,充足睡眠,再配合小儿推拿的保健手法,改善体质最最合适、也最最见效! |
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