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气血不足的表现～～ 1、脸色差、皮肤黄； 2、记忆力差、精力难以集中； 3、发质脆弱、脱发严重； 4、皮肤干燥； 5、指甲干裂、柔软、没有半月牙； 6、疲乏无力、精神不振；7、心慌气短； 8、四肢寒冷、出冷汗； 9、头晕耳鸣； 10、胸肋处涨痛； 11、皮肤有出血点。 湿寒体质的表现： 1、 大便粘； 2、 吃寒凉易腹泻； 3、 脸部、头发油腻，耳蜗黏腻； 4、 腋窝出汗、有味道； 5、 手脚出汗或有脚气； 6、 月经肚子疼； 7、 脱发； 8、 舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎； 9、 睡觉流口水； 10、 肚子膝盖怕凉； 11、 怕冷 12、 颈椎病、肩周炎； 13、 身材胖，特别是肚子和腰围； 14、 手脚冰凉； 15、 女性痛经或男性尿频尿急； 16、 月经有血块、月经黑色； 17、 下巴、唇周起痘； 18、 有鼻炎、扁桃体炎； 19、 女性妇科问题或男性前列腺问题； 20、 易出汗； 21、 湿疹、荨麻疹。 以上这21条表现1-2个，需要引起注意，有3个及以上，应当立即开始调理湿寒。湿寒是一个隐形杀手，初期可能只是手脚冰凉觉得没什么，但就像苔藓扩散很快，当湿寒从脾肾发展到肝经的时候，就是厥阴寒，就引发了中医上的“三阴寒”症，寒则生瘤，就是西医说的癌症，那个时候在调理就来不及了。 千寒易除，一湿难祛 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 夏天到了，好好利用这几个月把自己体内的湿热祛除一下，别等到秋天冬天，春天想起祛湿。 我们很多人都听说过湿热下注这个词，湿热源于中焦，首伤上焦，终于下焦，所以说只要人体内有湿热必然会伤下焦，下焦是人的肾、膀胱、大小肠，以及人的生殖器官的所居地，当湿热下注到下焦时，人就易得病，所以泌尿系统疾病和生殖系统疾病在很多时候，发病原因也是湿热。 脾肾湿寒引发的症状包括： 1、 小便发黄、尿味尤其大，憋不住尿， 2、 女人白带过瘙痒,在男人就是前列腺炎症和滴白。脾肾湿寒造成的,湿久化热就是炎症. 1、 膝盖、小腹温度低、脸油腻长痘、 2、 身体困重 白天易困，晚上失眠多梦、没有精气神。 3、 腰膝酸冷痛、手脚凉，腋窝出汗。 4、 冬天怕冷，夏天怕热。 5、 产后无奶水、产后虚胖、 6、 易惊吓 7、 晚间不愿意睡，早上起不来。 8、 大便不正常，大便溏稀，臭味大，腹泻偏多或便秘。 9、 痔疮。 10、 头皮屑特别多，头皮经常痒被挠破，头发毛糙，脱发。 11、 肢体容易浮肿，有时睡一觉醒来眼皮是肿的。 12、 经常腹胀、排气较多。 13、 喝冷饮或者吃寒凉食物容易腹痛腹泻。 14、 出门去外地容易水土不服的人。 15、 脾肾湿寒容易造成肝郁，月经会错后，肝郁而化火，月经也会提前。 16、 小腹和膝盖容易怕冷，有时会小腹冷痛。 17、 脸上油腻或者皮肤干燥都是属于脾肾湿寒引发的变症。 18、 张着嘴睡觉，流口水，嘴唇起皮干裂。 19、 女性输卵管不通和男性阴囊潮湿及精子存活率低下都属于脾肾湿寒。不孕不育的。 20、 男女夫妻房事质量低下，毫无疑问全部是脾肾湿寒。 21、 经常痛经的毫无疑问都是脾肾湿寒。年轻的女士是脾肾湿寒引发的宫寒。一般40岁以后还痛经的都是脾肾湿寒引发的变症，子宫肌腺症造成的痛经。 22、 身体肥胖的人是是脾肾湿寒引发的湿久化痰，导致痰湿体质发胖。 |
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