|
一、简介 乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状，这就是我们常说的晕车。 二、原因 人耳由外耳、中耳和内耳三部分组成。内耳有半规管、前庭和耳蜗等结构。内耳的椭圆囊和球囊上有囊斑，表面覆有一层耳石膜，有很多碳酸钙的结晶，称为“耳石”。在内耳中，负责平衡的结构还有三个呈半圆形的半规管，它们同椭圆囊相通。耳石是控制人身体平衡的重要器官，正常的耳石在三个半规管中。我们生活的空间是三维空间，在头部的移动下，耳石在三个半规管中游走，刺激着三个半规管，使大脑可以控制身体平衡。但半规管及前庭过于灵敏的人，在运动速度变化和发生旋转时，通过传入神经纤维传入的神经冲动，会引起神经中枢有关部位过强的反应，从而导致头晕、恶心、呕吐、出汗等晕车、晕船时可有的症状。 晕车还与遗传因素、视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等有关，如果休息不好也会引起晕车。 三、防治措施 服用乘晕宁(眩晕停)或感冒通。此外，坐车前可以含服两片生姜或者喝点食醋，晕车时可以用指掐内关穴位。 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。 给大家分享几张简单易懂而且有趣的说明图： 晕车可尝试推拿疗法 搓大鱼际 大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 按揉太阳穴 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。 按揉迎香 迎香穴在鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。 按摩风池 风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处，用食指、中指一起按摩风池穴。
可以吃哪些合适的防晕车药 晕车药主要作用是镇静止吐，有两大类：一类是前庭神经抑制剂，为抗组胺药(如异丙嗪、乘晕宁、敏可静等)，但多有嗜睡等副作用，若之后要开车则不宜服用；另一类是抗胆碱能药(如东莨菪碱、颠茄片等)，副作用是口干、嗜睡、眼内压升高，青光眼患者慎用。出发前半小时至一小时服晕车药，这样在乘车时药物已达有效浓度，才能获得满意效果。也可用耳后贴，但其缺点是可能导致皮肤过敏，且释药慢，要提前5～6小时贴于耳后。
|
|
|
