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【食药简笔画】读懂它,吃遍天下都不怕!

 zqn318 2017-06-23


【食药简笔画】又和大家见面啦!

我们直击主题

一起来回顾一下上期的题目~



嘿嘿嘿...

已经有不少忠实读者猜出了答案哦~

答案就是:

“食(狮)品(贫)标(表)签(钱)”

给答对的小伙伴奖励一只大鸡腿!



接下来

咱们就好好研究一下食品标签吧!



食品标签可以说是食品界特有的身份证

一般存在于食品包装容器上

可别小瞧了这些可能被我们忽视的小标签

其实啊

里面包含了许多能够帮助我们

辨识食品的大信息呢!



食品标签到底应该怎么看?又应该看些什么呢?


1

看食品类别


标签上要标明食品的类别,类别名称必须是国家许可的规范名称,以免企业“忽悠人”。

比如说,“乳饮料”和纯牛奶不一样,“果汁饮料”也不是“100%纯果汁”...一字之差,可能就有着天壤之别呢!



2

看配料表


食品的营养品质,本质上取决于它的原料及其比例。无论它的广告说得多么天花乱坠,一看配料表,往往就会真相毕露。



配料表也有不少看点哦~


1.看原料排序

按法规要求,用量最大的原料应当排在第一位,最少的原料排在最后一位。

2.看是否有你不想要的原料

如糖、盐、氢化植物油等不健康配料,还有可能产生过敏或不良反应的配料。

3.看其中的食品添加剂

添加剂是不少食品的配料。在食品配料标签中,添加剂的名称是按照加入量的递减顺序标示的。


3

看生产厂家和地址


食品的出生地十分重要,连老家都不敢标出来的食品,肯定不是什么正经食品。


4

看生产日期和保质期


在食品保质期限内,食品的风味、口感、安全性等各方面都有保证,可以放心食用。在保质期之内,应当选择距离生产日期最近的产品。就算没有过期,随着时间的延长,其中的营养成分或保健成分还是会有不同程度的降低。


5

看存储条件

购买或贮存食物时,一定要注意标签上标注的贮存条件。如果食物存放条件不符合规定,食品的保质期很可能会缩短,甚至丧失安全性保障。


6

看营养标签


对很多食物来说,营养素是人们摄取的重要目标,蛋白质、维生素、矿物质的含量越高越好。而对于以口感取胜的食物来说,也要小心其中的能量(也就是“热量”或“卡路里”)、脂肪、饱和脂肪酸、钠和胆固醇含量等指标。这几个项目,自然是越低越好的。




为了让大家更好地消化吸收这“六看”

我们西城区食药监局还特别制作了小视频

简单易懂,生动形象

小孩子也可以学习哦~


点击边框调出视频工具条

建议在有WIFI的环境下观看哦!



学好食品标签

可以让你秒变生活小达人哦~

接下来

咱们再来看看下周的题目吧!



这期题目有点小难哦~

小伙伴们开动脑筋想一想

友情提示一下

平常做饭时会用到哦~



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