通过脸就知脾的健康，酵素保护胃脾，效果不是一般的好！

全球共有5亿胃病患者，

中国就占了1.2亿，

是名副其实的“胃病大国”!

中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎'，就会百病丛生。补脾，是一切疾病治疗的关键。

脾胃不好的人看外表就知道

中医讲究望、闻、问、切，观面色是望诊中很重要的一部分，脸是腑脏健康状况的“反射镜”，通过“面色”可以观察出脾的健康与否。注重脾胃养生，健脾益胃，可以祛邪扶正气，让你红光满面、精神奕奕。

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看脸色

中医讲究人与自然和谐，所以外界环境的变化会影响人面色的改变。如白天阳气旺盛，人的面色就会呈现容光外露；晚上阴气较盛，面色大多呈现明润内敛。晴朗的日子，人体内气血较热，运行畅通，所以面色偏红偏黄；阴冷天气，人体内的气血较寒，会使气血运行不畅产生凝滞，面色一般就呈现出青、黑。

脾主肌肉，当脾的气血充足时，肌肉中的气血才会通畅，面部肌肉就会丰润而有弹性，面部表情生动有活力，这就是常说的“气色好”。如果面部肌肉僵硬呆板，甚至萎缩，是脾气虚的表现。

2

看鼻子

鼻子是脸上重要的五官之一，各腑脏组织在鼻子都有一定的相对应部位，中医认为，鼻头是脾脏反射区；鼻翼是胃腑反射区。正常人的鼻子，从外观看端正且大小适中，没有红肿疮疖，颜色明润，鼻毛也疏密适中。

如果我们的脾胃发生疾病，其相对应的区域就会有所反应。有些人鼻子上爱长痘或者黑斑，其实都是在提示我们脾胃的不适。脾胃湿热或者胃火过剩，鼻头就会长痘，所以祛痘的根本就是先调理脾胃的气血。

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看口唇

一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。  

 

4

看眼睛

脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

5

看耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。

脾胃与五脏的关系

脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

■肺部

肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

■心脏

心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。

■肝脏

肝与脾胃互相影响。常有病人告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必须先养好肝才能解决脾胃的问题。

■肾脏

人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。

健脾是预防疾病的关键

酵素是一种天然的营养酶，能够帮助分解胃中残留的食物、有害物质、溃疡面等，还可以调节脾虚的功效。同时，酵素能清除体内的毒素，如亚硝胺、内毒素、葡萄球菌等，并且形成粘膜免疫屏障，提高机体免疫力，从而促进胃粘膜以及脾的修复，保证胃脾逐步趋向正常。