学霸的期末复习套路家长也能帮上手

布柯0725 2017-06-24

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6月底就在门口，代表着暑假也快要来临，但是暑期前还需历个劫，没错——期末考！

虽说素质教育的盛行下，期末考试已经不再是学期末评选三好生、优秀生的唯一标准，但是考试分数一定程度上还是代表着学生的学习能力、学习态度，同时也牵扯着家长以及老师的……面子，没错，就是面子。毕竟同样聪明的脑袋瓜，别人家的孩子英语轻松拿下99，你拿69，很容易让你的暑期不好过。

先插播一位英语老师的花式吐槽视频，小趣君真想给他双击666，想必他的学生对于期末考肯定也是有一定压力的，毕竟这吐槽功力暴击100000+

搞笑轻松过后，复习还是正题。

德国心理学家艾宾浩斯经过研究发现了人的遗忘曲线：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了。如果在恰当的时间段进行有效的复习，那么这些知识点会长久得留存在你的记忆里。

今天，小趣君就带大家一起学习如何复习才能像学霸一样事半功倍，有效梳理疑难点，进而突破瓶颈，实现大幅度的提分！其中，家长们也能帮上忙哦。期末复习，家长们别在边上滑着手机当监管啦，不如运用你的大局观、过来经验，一起帮孩子理清思路！

梳理整个知识体系

这是孩子能自主领会课程规律与知识体系的开始！平时每章每节的学习，学到的知识只相当于一张张簸箕那么大的网，只能捕获些小鱼小虾；如果孩子没有掌握复习的方法，人类特有的遗忘曲线，更会将这一张张小网也剥蚀得残缺不全。

而复习阶段的学习，事实上是让孩子学会把这一张张小网补全、勾连，让学科特有的知识体系在孩子的脑海里构成一张亮晶晶的、毫无疏漏的大网，这样，孩子才会有豁然开朗的感觉，对某一门学科生发出强烈的兴趣，他在考试时，也才能将“大鱼小鱼”一网打尽。

复习，就是编织这张大网的过程，它起到的作用，就是梳理好整个的知识体系，细处不疏忽，大处有全局观，能横向对比，更能纵向关联。所有的学霸都认为，这是他们上考场很轻松，并能超前自学的秘诀——任何一种学习潜力，都是建立在这种能总结、能织补缺漏、能找到知识间的有机关联的基础上的。

寻找知识的共通规律

俗话说，师父领进门，修行靠个人。为什么同样一个老师教出来的孩子，有的讲一题只会一题，题目换个马甲他就缴械投降说不会，有的讲一题能会十题，别说题目穿靴戴帽换马甲，就算它像白骨精一样变来变去，他那火眼金睛也能一眼看出来。

差别在哪儿？就在于找到知识的共通规律后，举一反三、融会贯通的能力。这能力，多半不会在学习新知识的时候就完成，而是要经过反刍，在复习阶段逐渐领悟。

补足短板

孩子升入中学后，为何差距越拉越大？为何有些孩子学科短腿会到这个地步：“上数学课在地上捡了个笔帽，从此数学再也没有听懂过。”“当同桌学霸一秒钟就加上了辅助线，我就知道我跟他之间的差距是一道银河”……

要知道，在学科上慢慢形成“一条银河”那么宽的差距，可不是只损失了“捡了笔帽”那么短的时间就能造成的。一般来说，初中数学拖后腿的孩子，其数学基础小学三四年级开始就没有打好。地基都是豆腐渣工程，起个高楼能抗十级台风才怪呢。

那么，短板怎么尽早补起来？每个学期最后复习时的查漏补缺，不放过一个问题，就十分关键。这既是考家长的耐性，又是考孩子的毅力，更是考验亲子双方不服输、不妥协、不马虎的学习态度。

我们家长帮孩子复习时，可以从以下几种方法入手：

1、目录式复习，帮助回忆知识点、归类整理

一般来说，孩子上半学期学习的知识点，到期末有35%以上的会遗忘；下半学期学习的知识点，到期末有15%以上的会遗忘。怎样将知识点一一回忆起来、归类整理？课本前面的目录可以帮助我们。

家长可以帮孩子把目录复印在A3纸上，这样，纸面上有大量的空白，可以让孩子一面回忆，一面以自己的方式简略写下这一章、这一节的关键知识点，包括难点与易错点。这样方便将这一学期的学习内容都勾连成网，帮助孩子牢记所有可能出现的考点，避免在考试做题时，因为遗忘而变得紧张。

2、情境还原式复习，领会语言中包含的独特情感

家长群中，经常听到这样的议论：孩子的背诵是大问题，古诗文背不下来，英语课文背不下来，连语文课本上现代文的名篇也背不下来！今天背了明天忘，小和尚念经有口无心。

这一点，除了要解决孩子的专注性的问题，最重要的是——要在复习时，通过情境还原，来理解主人公为什么要这样说、这样做。

3、错题再变式复习，帮助孩子牢记自己的疏忽点

做错了又订正过的题目，考试时稍有变化，孩子就跳进同一个坑里！整理了错题本也不管用，这可怎么办？关键是家长要帮孩子总结出错题的原因来——是审题疏漏，还是概念理解有错？是推导跳步所致，还是习惯性思维造成的盲区？先总结出错题原因，再依据孩子的疏忽，安排不同题目的专项练习。

比如，把习题册上容易出现审题问题的4到5道题目，集中到一起，让孩子花20分钟练习；帮助孩子养成在审题时，就用铅笔把重点词语勾画出来的好习惯，以免在理解上南辕北辙；

再比如，孩子概念理解有错，就要把考量易错概念的题目都找出来，让孩子集中练习，直到基本概念清晰、准确地理解为止。

4、综合大题拆解式复习，帮助孩子树立信心

英语考试的字词记忆题、常识默写题都做得无可挑剔，一到那种动不动十几分的阅读理解大题就慌神儿，分数断崖式下跌……你家孩子也是这样？这可能说明孩子性格内向，比较完美主义，考场心态不够稳定，也可能与他没有掌握拉分大题的解答方法有关。

以英语阅读理解为例，一般孩子做那种篇幅很长的阅读理解题，都会吭哧吭哧先阅读文章，如果发现文章中有几个生词卡壳，立刻就慌神，然后心态也不好了，考试时间也不够了。其实重要的解题技巧是先看后面的问题。比如后面列出了5～6个问题要孩子做选择，问题本身就包含了文章的核心思想。会考试的学霸一看完问题，就能把文章的重点猜个八九不离十，再重点搜寻问题指向的段落，几分钟就把分数全拿到手了。这种技巧，家长可以指导孩子在复习阶段，就逐渐领会和掌握。

高质量的复习，也取决于好安排与好心态。

每次复习时间要达到70分钟以上

像平时上课那样，每过40分钟换一门功课来复习是不行的，复习的内容繁多，思维方式复杂，一气呵成式的复习才能保证神经系统的适度兴奋，保证孩子在记忆与领悟上获得提升。

因此，家长帮孩子复习时，每次安排一门课的复习，低年级要持续70分钟，中年级80分钟，高年级90分钟。这与大考的时间基本一致，也是孩子能集中注意力的合理时间。

重新布置孩子的复习空间，平息烦躁情绪

考试临近，复习繁重带来孩子烦躁情绪，很正常。家长切不要以“你看某某就是比你有出息，复习起来从不怕苦怕累”，或者一个劲儿催促“你看你再不专心，马上就要来不及了”，或者带着气恼威胁“你要是这会儿不努力，等分数下来看我怎么收拾你”……以上这些做法都会严重加剧孩子的烦躁、逆反情绪。

家长除了帮助孩子劳逸结合，安排好复习时间与复习强度外，可以重新布置孩子的复习空间，来安抚孩子的情绪。比如，买一些鲜花插在书桌上，可以让孩子感受宁静与愉悦；在孩子的书桌上铺上亚麻桌巾，为孩子准备可爱的风扇，给他准备造型简单优雅的茶杯，在他复习累了的时候拉上竹藤窗帘，让他小憩片刻……这些关怀，营造了柔和、有爱的气氛，可以帮助孩子抵御劳累与烦躁。

加入少量轻快的运动，为大脑输送氧气

复习久了头昏脑涨？如果你家孩子跟你反映这个问题，不要责备他“就想躲懒”，马上拉他到户外去，陪他进行短时间的轻量级运动。跳绳、踢毽子、跳房子，都是振奋精神、驱赶困倦的好办法。与跳跃相关的轻量级运动，可以在短时间内为大脑输送氧气，让孩子神清气爽，使他再进入复习时有一个更好的状态。

配备清淡的高蛋白食物，让头脑电力充沛

复习期间不要给孩子吃过多重口味或难消化的油腻食物。如果食物过分油腻，血液都集中在消化器官，孩子的头脑就会缺血、缺氧，导致他昏昏欲睡、复习效率低下。清淡却富含营养的饮食，如白灼虾、清蒸鱼、干切牛肉、银鱼蒸蛋、蒜泥拌绿叶蔬菜等，加上杂粮粥、鲜榨果汁等，可以为暑热期间的复习保驾护航，让孩子的头脑电力充沛。