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湿气是什么？ 中医认为湿气能够带来很多疾病，我们很多人会生病都与湿气脱不了干系，有湿气，就会有疾病，湿气真的是我们最大的困扰。在这种潮湿的天气，人就会很容易有湿气，湿气一来，对于女人来说，影响尤其的大。比如长痘痘、痤疮、脸上发油、人没有精神，还有下阴瘙痒这些，都是女人最不愿意看到的，都说“十女九湿”，女人身体虚弱，就很容易染上湿气，所以女性朋友一定要注意了。 一、哪里比较大湿气就会更重？ 那无疑就是小肚子了。小肚子大，就是小腹水肿，这样的情况就是湿气重的典型症状，湿气在皮下自然成为肥胖，如果有出现这种情况，请马上注意祛湿，不然只会导致最后变为肥胖。 二、长痘痘，痤疮 很多人后背，或者是前胸，这些地方要是有痘痘的话，肯定就是湿气引起的，而且，严重的还会有痤疮。甚至是各种皮肤病，人湿热太盛，前期的特征就是脸上会出很多油，油腻在脸上都去不掉，特别是鼻子，一只油油的，怎么擦都没用。 三、湿气导致妇科疾病 湿气趋下，就会影响到女性的下阴部位，例如会出现：白带增多、瘙痒异味等，女性一般都能够知道自己下阴出了什么问题，所以要注意湿气的影响。 四、湿气引发的小毛病 湿气重还会出现口臭、口干、口涩等情况，严重的身体还会有异味，这些都是湿热引起的！ 湿气重可不是小事，这些症状看起来虽然很小，但是湿气带来的远远不止这些。湿邪实则是中医上认为的万病之源，就是说人体的所有疾病都与湿气有关系，中医将人会生病的因素归为六种，湿气就是危害最大的那一种。人有湿气一定要注意不能让湿气加重了，所以有哪些有效的祛湿办法？ 一 、龙眼鸡蛋 龙眼鸡蛋汤，有温阳补气养血，补心脾，益气血的作用。还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物。 二、祛湿红豆薏米茶 湿气与脾胃就是一个恶性循环，湿气重会到时脾胃虚弱，脾胃虚弱又会引起湿气更重，而且这两者是有直接的关系的，所以祛湿就先要养护好脾胃。多喝粥，多喝大米汤~不仅能够起到恢复胃气的作用，也能直接补充津液。 参考建议：专业的祛湿茶，红豆薏米科学组方。（熟薏米仁、赤小豆、大枣、山药、茯苓、蒲公英、玫瑰花、芡实。）其中，薏米和赤小豆是祛湿界的两大功臣。赤小豆和我们平常说的红豆很类似，但是却有差别，赤小豆除湿的功效较强，供药用调理，而红豆主要供食用。 薏米虽然祛湿效果好，但性凉，多食不益，红豆薏米茶加入的薏米是炒制过的，大大降低它的凉性，而温性的大枣又再中和薏米的凉性。而赤小豆比红豆价值更高，不但可以入药还能食用是药食两用的实物。这款红豆薏米茶科学组方，互补缺失，祛湿效果好。原生态，无添加，独立茶包，冲泡方便，随时都可以用，男女皆宜，女士更佳。多种营养成分滋润呵护，坚持饮用，会有意想不到的美丽哦~ 使用方法：根据个人口味浓度不同，取小茶包1-2袋，然后注入200-250ML沸水，之后就可品尝了。 祛湿气最佳时间 《黄帝内经》提出“春夏养阳、秋冬养阴”。人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。三伏天又称长夏，从阳历的7月中下旬到8月中下旬，是一年中最炎热的时期，也是祛湿寒的最佳时机。这时外热内火将湿寒之气逼迫到后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。 |
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