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（本文由一点号“精诚名医汇”原创，经一点资讯平台全网首发） 本文理论依据：《针灸甲乙经》  论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天你要为你说上一病，这就是头痛。闲言少叙，先看方法—— 让我们双眼目视前方，视线水平，先从瞳孔中心向上做一条垂线，再从眉毛向上量取一横指（拇指）处，有一个穴位，这就是阳白穴。这个穴位，用大拇指的拇指肚来揉按15分钟，再用艾条艾灸15分钟，头痛之感立减。如果能每日坚持，会有效改善头痛长年不愈的问题。 列位看官，这个办法为什么能有效？因为我们很好利用了阳白穴的穴义精髓。 说起来，这阳白穴乃是足少阳胆经的重要穴位。它的穴义非常有意思，这就是“胆经的湿冷水气在此吸热后胀散”。通俗一点来解释，就是胆经上循行的物质，本来是湿冷水气。但是这些物质一边运行，一边受到阳热之气的温煦、蒸腾，到了阳白穴的时候，化为阳热的风气散布开来。散布到哪里去了？散布在头部。而胆经此刻的天部，则一片光明，可谓阳光灿烂，晴空万里。  列位看官，请您注意了，这阳白穴阳热之气散布头部的特性，可真真小看不得。它仿佛把阳气释放出来一样，令头部阳气为之一振。而且，阳白穴还是胆经和阳维脉的交会穴。也就是说，这阳白穴处释放的阳热之气，入阳维脉而温煦全身各条阳经。如此，牵一发而动全身，一身正气为之提升。 那么，这又和头痛有什么关系呢？列位看官，头痛中有一类，是外感所致的头痛。风、寒、湿三邪乃是最常见的致病因素。我们要想克敌制胜，不借助一身阳气，行温煦之能事，是万难实现的。而阳白穴恰好将头部阳气释放出来，对于驱散盘踞在头部的寒湿之邪，堪称及时。尤其是在夏季，因为经常吹空调而导致的办公室头痛，阳白穴有很好的疗效。  末了，我们再把方法和您赘述一次—— 双眼目视前方，视线水平，先从瞳孔中心向上做一条垂线，再从眉毛向上量取一横指（拇指）处，有一个穴位，这就是阳白穴。这个穴位，用大拇指的拇指肚来揉按15分钟，再用艾条艾灸15分钟，头痛之感立减。方法介绍完了。不知列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言，各抒己见。 
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