“诸阳之会”百会穴 ，陈医生教你如何利用它治病改善虚阳体质

百会穴，在头部，两耳尖连线中点，在人的头顶最高的一点，也是督脉的穴位，而督脉是：“阳脉之海”，“总督诸阳”，可以督领全身阳气，而头是诸阳之会，所有阳经都会经过头部，而百会又是头部最高的穴位，督脉和足太阳经的交会穴，艾灸本身就是可以温补阳气，温经通络，艾灸百会可以补阳，让下陷的阳气往上升。

在中医理论有一句话：“清阳上升，浊阴下降”，意思就是阳气就要往上走，如果阳气下陷，就会导致一系列问题，例如：胃下垂，子宫下垂，气虚懒言，头晕偏头痛，阳痿，过敏性鼻炎，颈椎病等等。

所以这一系列的问题都可以艾灸百会为基础，配合其他治疗，效果就加倍了。

过敏性鼻炎：早上起来打喷嚏，流清鼻水，或者冷热交替的时候，又或者闻到刺激性气味的时候，通常都是因为肺气不足，脾阳不升引起，免疫力下降，可以艾灸百会穴，加上足三里穴，大椎穴。可以配合玉屏风散补气。

颈椎病：伴随头晕，颈肩不适，疼痛沉重感，可以艾灸百会，同时配合颈肩的理疗，针灸和推拿，效果也是杠杠的。

胃子宫下垂：因为中气下陷，阳气不足，无力承托。导致器官下垂，可以艾灸百会穴，足三里，中脘，关元，气海等相关穴位，还可以服用补中益气丸。

艾灸的时候一定要注意温度，不能烫伤头皮，头皮一旦烫伤，毛发很难再长，百会穴艾灸时间20分钟即可。

湿热体质，高血压，尤其肝火旺的人群要慎用。