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跟痛症是多发于40～60岁中老年人，以足底后跟部疼痛为主要临床表现的一种常见病、多发病， 临床主要表现为站立或开步走路时足底或足跟部疼痛，严重时出现针刺样疼痛，举步艰难，影响患者的生活和 作质量。西医对跟痛症的主要治疗方法是内服非甾体类抗炎止痛药和痛点封闭类固醇类激素药以及手术治疗， 但效果不确切，且易反复发作，容易发生副作用，如消化性溃疡、出血，长期用药易造成骨质疏松等。中医外治法是中国传统而独特的疗法， 对跟痛症有较好的疗效。 
现分享临床见到的方法如下: 熏洗疗法 
丁香、藿香、小茴香、附子、桂枝、艾叶、川芎、红花) ， 煎药取液先熏后洗患足， 每次15～20 min，每日1次。
活血止痛汤熏洗,药物组成: 伸筋草15g，海桐皮、牛膝、透骨草、细辛、千年健、当归、赤芍药、乳香10g， 没药6g。加水1500 mL 浸泡30 min煮沸加陈醋200 mL， 熏洗患足，每日2次。 特色熏蒸治疗。药物组成: 苍术、白术、白芷各 30g，木瓜、独活、威灵仙、天花粉、伸筋草、桂枝、防风、黄芪、皂角刺、甘草、草乌头、川乌头、丹参、羌活各20g。混匀分10包， 取1包浸泡8小时以上，加入加热后的生铁罐后加入黑醋300mL，利用蒸汽进行熏蒸、热敷，直至发凉，6天为1个疗程。 活血止痛汤治疗。药物组成: 川乌、草乌、延胡索、川芎、乳香、桃仁、独活、秦艽、藿香各15g， 红花10g， 威灵仙、艾叶各20g，小茴香5g。水煎熏洗患足， 每日2次。15天为1个疗程，共治疗2个疗程。
外洗、外敷疗法
中药熏洗方药物组成:桃仁25g，红花25g，乳香20g，川芎15g，草乌15g，川芎30g，延胡索30g，苍术30g，天南星30g，秦艽30g，威灵仙30g。煎药取液加入适量陈醋，先熏后洗，每次30 min， 每日2次，每剂可连用2～3天。川芎粉20g装入纱布袋内垫在足跟疼痛处，5天换1次。治疗2周。 中药熏洗(药物组成:桂枝、桑枝、木瓜、透骨草、伸筋草各 12g，防风、秦艽、艾叶、羌活、独活各15g，川乌、草乌、红花各10g，花椒6g，煎水取液先熏后洗患足) 配合中药足跟垫( 药物组成: 川芎、白芷各2份，生天南星、生草乌头、淫羊藿各1份，上药共研为未，置入足跟大小的棉布袋内缝上封口即可，每日将药布袋垫缚于患足，正常行走，不影响工作和生活，10天为1个疗程。 金桂外洗方( 药物组成: 半枫荷60g， 海桐皮、生川乌、生草乌、伸筋草、络石藤、两面针各30g，桂枝、生大黄各15g，加水4000 mL煮沸15min， 加入白醋50g，浸泡患足并以木槌连续敲击足跟痛处15～20min，每日1次，6次为1个疗程)。 中药熏洗方药物组成: 附子、延胡索、川芎、川乌头、草乌头、秦艽、独活各15g， 桂枝、威灵仙、艾叶各20g，桃仁、红花、乳香、牛膝各10g， 小茴香5g。煎药取药液先熏后洗患足，每日2次， 每剂药用2～3天，15天为1个疗程， 共治疗2个疗程。然后进行手法治疗患足，共2个疗程。
以上为临床上收集经过病例炎症的外洗外敷治疗足跟痛的方法，供参考。
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