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肾虚分肾阳虚和肾阴虚， 症状分别如下， 可以对号入座:中医所说的肾与西医的肾是不完全相同的。西医的肾只指实质的肾脏，即俗称的"腰子。它的主要功能是泌尿和分泌多种内分泌激素。 中医所说的肾含义十分广泛，被认为是人体的生命的根本，它具有藏精、主骨生髓、主水等功能，实际上包括了泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、血液系统等多个系统的部分功能。 肾虚是指肾脏藏精、主骨生髓、主水等功能虚损，临床上可表现为腰脊酸痛、胫酸软或足跟痛、耳鸣或耳聋、发脱或齿摇、尿后余沥或失禁、性功能减退、不孕不育等症。而肾脏病是指实质性器官肾脏(俗称腰子)发生功能或器质性改变。 肾虚既可见于非肾病的人，如正常人随着年龄的增长可能会出现耳聋、发脱、齿摇、性功能减退等肾虚的表现；又可见于肾脏病患者，如慢性肾小球病患者出现蛋白尿、血尿的主要原因为肾脏封藏失职、精微下泄。同样肾脏病患者既可以表现为肾虚，亦可以不表现为肾虚，如急性肾炎急性期，主要是由外感风热(寒)、湿热、热毒等邪气所致。 希望上述内容能够对您有所帮助，聊健康·讲肾病就在 头条号/小复先生 肾虚的症状 想要进行补肾，那么首先我们就应该了解肾虚的症状以及类型，如此才能够对症下药。肾虚的情况我们一般分为四种症状，分别是气虚、血虚、阳虚以及阴虚，每一种所表现出来的症状都是不一样的，具体的如下： 1、阳虚：主要的症状表现为患者感觉到四肢发冷，并且小便也出现清长的情况，日生活中还会出现消化不良的症状。 2、阴虚：主要的症状表现为患者出现心烦燥热的情况，并且还伴随有盗汗以及两颊泛红的症状，患者的身体也会越来越消瘦。 3、气虚：这种则是主要表现为气短、四肢也无力，但是怕冷的症状并不是非常的明显、 4、血虚：主要就是身体出现心血不足的情况，患者具有失眠多梦以及心悸等等症状，脸色也会越来越不好，眼睛视力等也会受到波及。 补肾中药褒汤料 第一：冬虫夏草 冬虫夏草市一种比较名贵的中药滋补药材，性温，对于肺部以及肾脏具有很好的滋补作用，能够很好的滋补身体的虚损情况，并且还能够补充身体的精气，对于咳嗽还有痰多也具有一定的功效。现代医学研究发现，冬虫夏草之中含有比较多的蛋白质以及脂肪、汤类、粗纤维以及矿物质，特别是虫草酸、虫草素等等含量非常的丰富，服用之后能够很好的增强身体的免疫动能，另外心肌血流量也会更好的增强，具有很好的抗癌以及抗病毒的作用。 做真正好男人，一次关注，受用一生！请“江郎说肾”你还在等什么？ 你好，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚会引起肢寒畏冷，肾阴虚会引起遗精盗汗等 肾阴虚主要从下面几方面来反应： 1.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。 2.精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。 肾阴虚症的形成原因主要有四个方面 1.久病伤肾，肾脏阴液耗损。 2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足。 3.房事过度，耗精伤阴。 4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。 肾阳虚的临床表现有多个方面； 如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等； 或小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿； 也可引起小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。 肾阴虚患者可用以下食物来调理； 一；羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，把羊肉和羊肾分别切碎，然后把它们和大米，药汁共同煮，煮二十分钟左右之后等大米开花了，里面加入适量的盐和调味品就可以了。 二；茶疗 菟丝子茶 菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎,加冰糖适量,与绿茶一同用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。 三；姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。 四；羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。 肾阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。 常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。 此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。 建议平时适当增加运动，增强体魄，配合食疗以及专业男科医院医师的指导，相信很快便能够摆脱肾虚的烦恼。 男人不喜欢说腰疼，似乎腰一疼就是虚了，其实肾虚不虚还真不是看腰疼不疼，而是看以下3点，如果你三中一，那才是真的肾虚！ 1、看气色 我们可以从镜子看看脸上的气色，真肾虚的人通常气色比较差，脸上的暗沉，也就是光泽度差。 2、看小便 看小便要看两种情况，一种是次数，一种是控制能力。
有的人喝水不多，但上厕所的次数却不少，每次尿少又想上，甚至没喝水，晚上还有夜尿的。有的人，如果一有尿意就要马上去厕所，晚一点都会有失禁的感觉。如果你有这两种情况，就是肾虚的表现了。 3、是否健忘
健忘，是很重要的证实是否肾虚的标准。不要以为健忘是老了才会有，年轻一代的人，会因为肾虚引起了健忘。 容易肾虚的人： 1、频繁抽烟、喝酒的人； 2、生活和饮食常无规律的人； 3、工作繁忙，精神紧张的人； 4、长时间久坐的人； 5、房事频繁的人； 6、老年人。 肾虚就要补，如何补呢？食疗无疑是最简单的。
1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,或者中药等。如果确有肾炎、肾结石等肾脏疾病，可以试试用中草药茶辅助调理。
蒲公英有很好的消炎抗菌、利尿清热的作用的，特别是蒲公英根，对于男性肾炎有很好地缓解作用，其实蒲公英的效用很多，不仅对肾炎有效，对结膜炎、肝炎、乳腺炎等都有很好的调节作用。 玉米须在中草药中被称作龙须，性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，药理研究证实，具有益尿、降压、利胆、降糖等传染，可协助医治肾炎水肿、泌尿系传染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等病。用于慢性肾炎的功用首要在利尿，改进肾功用，减轻浮肿，减低或清除尿蛋白等方面。 2、宜进食补阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。 3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 4、宜多吃动物内脏。 5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏,墨鱼、章鱼等。多吃些含锌物质,牡蛎,平时要注意营养均衡。
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