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春夏之交，五级寒湿不除，危在旦夕！此物泡茶饮，祛湿意外强大 夏天马上到了，春夏之际，湿寒不除，则常被湿气困扰，因此很多人在夏季感冒，而冬季则不一定感冒！这是个怪现象，为什么呢？ 湿邪对人的伤害，比寒邪还要大 北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林说：夏天又湿又热，感冒的人却仍旧不少。而且更难治愈。为什么？ 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。 (冬不藏精，春必病温)人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 人体达到5级寒湿，命在旦夕！ 一级寒湿：在表皮 症状：皮肤骚痒，长湿疹 二级寒湿：在肌肉 症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸 乏力，关节酸困 三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿 症状：肩周炎，颈椎病，肩痛 ，硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛 四级寒湿：在脏腑 症状：子宫、卵巢、睥胃、肺出现问题 五级寒湿：在身上 症状：肿瘤，切了又长，长了又切的 春夏之交，湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一大隐患。如果放任不管，达到五级寒湿则危在旦夕。 湿气猛如虎，那么祛湿有没有好办法呢？ ◆花椒◆ 湿气过重的克星，祛湿功效意外强大 我们的花椒，不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺肾肝三经，它有温中止痛去湿散寒袪寒补肾阳明目消食等作用。您知道吗？ 《本草纲目》：“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热。入肺散寒，治咳嗽；入脾除湿，治风寒湿痹，水肿泻痢；入右肾补火，治阳衰溲数，足弱，久痢诸证。” 中医认为，花椒性温，味辛。归脾、胃、肾经。有温中散寒、健胃除湿、解毒理气、止痒祛腥的功效；可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。 花椒祛湿气，花椒籽祛湿作用更强 花椒籽能够促进水循环。经常水肿的人可以适当吃点花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽，凌晨睡觉都不敢躺平，一躺就很难受，而且咳出来的痰很清稀，这种情况能够或许吃些花椒籽来调养。 那么花椒如何用呢？ 源自宫廷的祛湿圣方 花椒茶 宋人有诗自怜：椒酒难医百病身。那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病，如果是病到了连花椒酒都不能医的地步，就只能叹息自己无药可救了。 花椒酒制作简单，就是用粮食酒泡花椒就好，效果是祛湿化寒，通络散瘀。再就是含在嘴里治疗牙疼。 再就是效果更强的花椒姜枣茶，姜、枣、花椒一起煮就是花椒姜枣茶，还能止腹泻。 此茶适合下焦寒湿重的人，例如女性宫寒、男性肾寒，肠胃虚寒的人，可以经常喝。 花椒水泡脚：国医大师祛湿方 花椒不仅可以内用，也可以外用。国医大师陆广莘就是用花椒水泡脚来祛湿的。 您就拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，就可以用来泡脚了。 这个花椒包可以反复煮好几遍，因为花椒那个味儿煮好多次还会有，所以这是挺经济的一个方法。 花椒煮水熏洗：祛湿、调理妇科的灵药 用花椒煮水熏洗，不仅能祛寒湿，还有杀菌止痒的作用，可调理妇科部位的炎症。你可以把煮好的花椒水放在一个盆里，先利用水的蒸汽熏蒸一下，然后再泡洗。 虽然花椒可以帮助女性祛寒湿，但是要注意：如果产妇是用母乳喂养宝宝，不能吃花椒，花椒有回奶的作用。孕妇也最好少吃花椒。 花椒叶赛香椿，凉拌一下也祛湿 花椒芽，也就是花椒树春天发的嫩芽和嫩叶，它比其他的树芽都好吃，有一种特殊的辛香味，并且不像花椒那样麻口。 特别嫩的花椒芽叶，直接焯一下，凉拌吃就很好。 方法 1.锅里烧开水，把花椒芽放进去，马上关火。 2.把花椒芽捞出来过一下凉水，拌上盐、醋、糖、香油就可以吃了。 花椒叶与花椒的功效是相似的，都能祛湿、顺气。只不过花椒叶偏于走心肺，化痰湿的作用比较强；花椒偏于走肾，去下焦寒湿和通肠气的作用比较强。 小小一粒花椒，竟是湿气过重的克星，用来泡脚和作茶饮，是最常见又有效的祛湿方法。春夏之交，再不祛湿夏天会更难熬，这么经济的祛湿方，趁早使用，记得提醒您身边的人看看！
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