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与高三儿子交流的心得体会四则 有些东西舍弃是一种解脱，抛弃是一种超脱。 每一场考试就是一次演习，是一次战争，胜败与好坏是常事，所谓常事是讲究的心态，也就是说要当做平常的事去对待，但这里面也有技巧，所谓技巧就是做题的方法与攻略的捷径。 总体来讲，应该是统揽全局，保易攻难，保证容易做的先做且正确，攻克难的后做而尽了力。就像我们秋天在树下吃苹果一样。在往树下走的时候，肯定先看到树梢上大而鲜艳的苹果，很诱人，也很兴奋和激动。当我们走在那棵树下时（进入考场），就不一定能够找到树梢上那颗最大最鲜叶的苹果，找到的往往是下面并不鲜艳的普通苹果，这时我们的心情比较复杂：一种是平静而正常，另一种恼怒或失望，还有一种是焦躁的……。 切记这时我们必须以不变应万变，保持平静而清醒的头脑，有一种必胜的信念，一一一这棵树的苹果我吃定了，拿走了。用平常的心态展现出自己所有的能力，由易着手，，先取低处，眼前易摘的苹果，，然后由下而上或使用方法抖动树枝，或借杆敲击，或借它山之石远处射击直至全部拿下，最终满载而归，不留遗憾。这固然很好，但这里面同样需要进行排序与取舍抉择，遇到不好摘的苹果要懂得及时取舍，同样要用平静与冷静的心态对待，该合则合，或先舍后取。这就用到了一种超脱的心态，舍弃该舍弃的就是一种解脱，抛弃该抛弃的就是一种超脱。千万不可犹然寡断，要该断则断、速断、毅断、决断的决断与绝断。 高考与每次模拟考试都是一种综合能力的比拼与测试更是一种训练，要当作人生必修的一次次历练。要用欣赏与坦然的心态去面对，不吃苦中苦难为人上人。现在能吃多少多大的苦，将来才会有超越于突变的意外回报，要用享受的姿态去欣然面对。但这里面一个很重要而实用的心态与技巧是要学会把握好角色转换，要能够自动自觉的切换与转换。每一场考试我就是一名战士，要孤注一掷，竭尽全力，快速而高效的拿下任务;考完每场试我就是闲人，不去研究功与过，对与错，成与败，马上休息，全身心的放松，以保存实力，蓄足精力待命而发;在复习老师讲题时，我就是一名将军，指挥要集中精力，再次进入状态，分析过去战斗过程中的细节与环节，要总结与思考，找到自己与他人成败、缺失、对错与付出的差距和捷径。差距是问题，是思路的认识和论证，捷径是问题处理，思路理清与目标攻破的方法与技巧。成功要总结经验，失败要吸取教训。切忌不可留恋于过去的成功，亦不可困惑于失败的痛苦与惋惜。要将成功作为奖赏，失败当做历练，自然而坦然的面对，将一切的一切融为一体，合为一家化作动力为己所用;尤其是压力的转换要像弹簧一样去克服，将压力变为动力，解决与利用做好反弹力，而做功课去争取一种赢得下一场考试（战斗）的信心与动力，而战胜与攻克每一次考试。 如何正确看待每次遇到的困难与失利。人生不如意者十有八九。得得失失平常事，是是非非任由之;凡是不必太在意，在意必定伤原气。要善于忘掉与舍弃一一一耿耿于怀，闷闷不乐的病态心里。自救者仁恒救之，自信源于自己对自己的信任。相信自己而不过高的高估自己。人生难免失误与犯错，这是正常而又难免的，关键是如何面对与处理。切记：人生中快乐可以与别人分享，痛苦只能自己独吞，只有将痛苦转化为快乐的人，其人生才是积极而精彩的。 一个人只有懂得、学会、掌握和应用“借力、给力、打力”才会变得有凝聚力和向心力，才会聚能、聚人、聚气、聚力、聚财而成功与辉煌，才会阳光而有魅力。 信心比黄金更重要;理解比解决更实惠，沟通比全力更重要。打败自己的不是别人而是自己。是自己信心不足，意识不对，方法不利而又不及时纠正与改正所致。同样一个成功者，其能力源于自信，发于自强，给力于不息，三力合一攻其不足，克其无力，取胜于他人未及与不及而变得强大、强势而超乎常人、异乎他人变得成功。也就是说超常人的意识，决定了超常人的行动，超常的毅力与洞察力，取得了超常人的收益与效益而变得成熟，成功又长胜不衰，实现了“人无我有，人有我优，有优我转，人转我弃，另辟天地而独大” 杜 衡 2017年3月26日 恒大绿洲西区41-4-1904 |
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