2017-06-27营养搭配方案标签: 补气养血；补气养血；健脾开胃；健脾开胃；健脾开胃；补钙铁锌硒；
剁椒蒸鸡块——今天这个剁椒蒸鸡应该可以算是一道省时省事又下饭的菜，味道真的没得说，还没有上桌，已经满厨房飘香了，煮饭的时候记得比平时多加点米哈。清炒黄豆芽——丝瓜花蛤汤——天衣无缝的鲜美。腊肉炒豆角——腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成， 具有开胃祛寒、消食等功效。
|
|
|
