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李小龙的肌肉到底是怎样的一种存在?

 鸿蒙圣主 2017-06-27

如果说把李小龙的肌肉放到健美比赛中,光去比围度的话,那么秒杀他的人太多太多了。维度不是重点,关键还得看细节。

可以看到出来他的肌肉并不大,穿上衣服更是显得精瘦。

李小龙的肌肉到底是怎样的一种存在?

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下面来琢磨细节。

1.胸肌

李小龙的胸肌下轮廓清晰,让人看着感觉非常漂亮

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虽然说他的胸肌上半部分没有下半部分看着丰满,但整体还是可以的。

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2.肩部

虽然他的斜方肌不大,但是还是符合身体比例

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他的三角肌已经很发达了,但是看着肩不宽,原因就在于亚洲人种骨架小,所以虽然三角肌发达但是肩看起来不宽。

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3.腹肌

说到他的腹肌就不得不提一个动作,龙旗!

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仰卧起坐不仅伤背而且弱爆了好么?

看着简单却是纯爷们儿才能做得动作。

看看他的腹肌

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国内的小鲜肉还敢秀腹肌

我就不点名批评了

这腹肌轮廓,绝了!

4.背阔肌

不打开不要紧,这背部一打开能秒杀多少人?

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这哪里是背阔肌,这明明就是翅膀,无数男人的梦想,倒三角。

5.小臂

因为李小龙练永春,所以前辈的线条自然不用多说

李小龙的肌肉到底是怎样的一种存在?

除了攀岩运动员,拥有这么清晰线条的人少之又少。

虽然说不是全部肌肉的细节,但是这都是有代表性的肌肉

不要再说什么活肌肉死肌肉,健美运动比的维度,武术需要的是爆发和灵活

不同的运动都有不同的肌肉训练方法,自己喜欢就好。

就该这么健,每天分享最新,最前沿的健身知识,让你做自己的私教!

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