Ms姐说— 所以,原来我们以为的“无理取闹”和“作”其实是另一种形式的亲密沟通。 攻击、闹、发脾气的最深层次原因是恐惧和不安。那个怒有多强,心里面对失去这段关系的恐惧就有多深。 下次吵架,当你无法理解Ta的行为,可以停一停,「Ta是在恐惧什么,我做了什么让Ta不安了」。 但你也许不愿意看到,因为你自己心里也是有恐惧的。 所以一段关系中,关键看谁更勇敢。你勇敢,你就告诉Ta,「我知道你现在有多害怕」,然后抱住Ta。 以上方法来源于《洞悉相处之道》,如果觉得有用,可以想办法让你的另一半看到,一起试试吧! |
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