骨科病患特别需要正确的康复指导!
本组图文+视频介绍了一些基本训练动作,主要目的是为了正确指导髋关节置换术后病患早期(约4~6周内)的康复: 1.髋关节置换术后站立位屈膝训练:手扶椅背维持身体平衡,练习站立位屈膝动作,可训练本体感觉和大腿后方肌力,改善膝关节活动度。
2.髋关节置换术后站立位髋关节后伸动作:手扶椅背维持身体平衡,练习站立位后伸动作,可训练本体感觉和大腿后方肌力。后伸训练时注意避免外旋动作,初次练习请在医生指导下进行。
3.髋关节置换术后站立位髋关节外展训练:手扶椅背维持身体平衡,练习站立位外展动作,可训练本体感觉和大腿外展肌力,也有助于改善行走步态。
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