杨式85式太极拳动作名称 第一式 预备势 第二式 起势 第三十五式 翻身撇身捶 第三十六式 进步搬拦捶 第三十七式 右蹬脚 第三十八式 左打虎势 第四十一式 双峰贯耳 第四十二式 左蹬脚 第四十三式 转身右蹬脚 第四十四式 进步搬拦捶 第四十七式 抱虎归山 第四十八式 斜单鞭 第四十九式 左右野马分鬃 第五十式揽 雀尾 第五十三式 揽雀尾 第五十四式 单鞭 第五十五式 云手 第五十六式 单鞭 第五十七式下势 第五十八式 金鸡独立 第五十九式 左右倒撵猴 第六十式斜 飞势 第六十三式 左搂膝拗步 第六十四式 海底针 第六十五式 扇通背 第六十六式 转身白蛇吐芯 第六十九式 单鞭 第七十式 云手 第七十一式 单鞭 第七十二式 高探马带穿掌 第七十五式 上步揽雀尾 第七十六式 单鞭 第七十七式 下 势 第七十八式 上步七星 第八十一式 弯弓射虎 第八十二式 进步搬拦捶 第八十三式 如封似闭 第八十四式 十字手 杨式太极拳85式武汉学习点推荐: 授拳:洪老师(76岁高龄,鹤发童颜,以德养心,拳架中正,是初学者最好的选择。 地点:汉口三阳路江滩体育大道 时间:每天晚7:30开始,学习一个小时,拳架学习周期1-1.5月。后每日跟练。 收费:象征性收费200元,包教会。 隐士贵人堂群规 1.入群条件:喜爱中国传统文化,乐于分享者。 |
|